Трансформировать боль в силу

Встречаются люди, у которых учиться легко и приятно. Но для каждого существует когорта жестоких учителей, проверяющих кости на прочность. Читать далее

Главное – не замирай

Фото: Tatiana Afinogenova

Осенью дома покидают только выросшие дети и птицы – остальные же возвращаются. Разуваются, снимают с плеч рюкзак. На кухне спешат поставить чайник – и в этот момент ощущается почти физически, как дом наполняется историями, которые собирались специально для осени. Собирались с июльской земляникой, июньскими рассветами, августовскими звездами. Рассказывай их. Слушай себя.

Читать далее

— Я хочу поговорить с вами, листья

Ил.: @_lena_volkova_

Ежик шел по тропинке, шумел лес.

— Я хочу поговорить с вами, листья, — сказал он.
— Сперва мы маленькие — глядим…
— Потом побольше — лепечем…
— Потом — шумим, шумим…
— А потом — свободны!
— И летим, летим!…

Читать далее

Беречь себя

Беречь себя —

необходимо, пока есть хоть одно живое существо, которому вы нужны.
В блокадном Ленинграде работала врач, Эсфирь Львовна.
И выдавала кормящим женщинам, истощенным и черным от голода, соевое молоко. Полстакана. И сурово следила, чтобы женщины выпили это молоко при ней.

Читать далее

Сказать «Я люблю тебя» – значит сказать: «Я заразился твоим существом»

Ил.: Мonιca Paola Rodrιgυez

Сказать «Я люблю тебя» – значит сказать: «Когда я смотрю на тебя, что-то смягчается во мне, и я хочу обнять тебя и прижать к себе». Именно это размягчение больше всего пугает людей, так дрожащих над своими эго-границами, она обезоруживает нас перед другими и делает уязвимым.

Это значит сказать вместе с индейцами яномами:
Ya pihi irakema – «Я заразился твоим существом».
Именно это заражение вызывает в нас страх и желание вернуться в себя, сбежать из близкого взаимодействия. Ведь любовь — это смерть меня как отдельного.

Читать далее

Этот шторм в его руках

​​Мужчина недавно женился и возвращался со своей женой домой. Они переплывали озеро на лодке, когда внезапно начался шторм. Мужчина был воином, но женщина очень испугалась, потому что ситуация была почти безнадежная. Лодка была небольшая, а шторм был очень сильный, и в любой момент они могли утонуть. Но мужчина сидел тихо, спокойно, как будто ничего не происходило.

Читать далее

Пожалуйста, прикоснитесь ко мне

Если я — ваш малыш,
Пожалуйста, прикоснитесь ко мне.
Мне нужна ваша ласка, такая, какой, возможно, я никогда не ведал.
Не довольствуйтесь лишь купанием, сменой пелёнок и кормлением,
Не запаковывайте меня туго, целуйте мое личико и дарите ласку моему телу.
Ваше нежное поглаживание, такое уютное, передает мне уверенность и любовь.

Читать далее

Тебя поддерживают

Многие из наших тревог, особенно вокруг денег и отношений, исходят из двух основных подсознательных страхов:

1 – «я не самодостаточен», и 2 – «я не буду самодостаточен в будущем».

И на самом деле, эти страхи — один страх, страх всех страхов:

«я не буду поддержан жизнью».

Читать далее

Близость — это время, проведенное вместе

Фото: Josiah Weiss

Близость — это детали, которые вы знаете о человеке. Вы можете полюбить человека, которого едва знаете. Но близким он станет только после того, как вы узнаете его историю, его мелочи. Футболка, в которой он последний раз видел своего папу, была такого же цвета, как это покрывало для кровати. А это он упал на стекло, разбросанное по асфальту, когда бежал за своей собакой во дворе. Эту песню они с пацанами постоянно напевали, когда тайком курили за заброшенным гаражом. Рис он любит пересоленный. А когда читает — теребит себя за ухо.

Читать далее

Человеку нужен теплый кот

Ил.: Юлия Астрейко

Человеку нужен теплый кот, чтоб мурлыкал громко он на ручках.
Отпуск нужен, лучше дважды в год.
Кактус нужен на окне колючий.

Читать далее