Человек должен всегда поддерживать в себе только одно свойство — и это его единственный долг — быть счастливым.

Сделайте счастье своей религией. Если вы не счастливы, наверное, что-то разладилось и необходима какая-то радикальная перемена. Пусть всё определяется счастьем.

Я гедонист. И счастье — единственный критерий, который есть у человечества. Никакого другого критерия нет. Счастье показывает, что всё в жизни движется должным курсом. Несчастье даёт указание, что то или другое в жизни разладилось и в чём-то необходима радикальная перемена.

osho_ru

Автор фото неизвестен

1. Всегда говорите иносказательно. Вначале стоит придумать сложности близким людям, и они с удовольствием ответят вам взаимностью. К тому же, если говорить понятно и чётко, вас могут счесть безграмотным деревенщиной. Создавайте вокруг себя ореол загадочности, общаясь намёками и полунамёками. Простота – для плебеев!

2. Принимайте всё на свой счёт. Как вы думаете, кто всегда виноват в плохом настроении других людей? Разумеется, вы! Всё, что вам говорят в порыве гнева и раздражения – истинная правда, ибо в других настроениях люди склонны лукавить. И, кстати, в пробках вы стоите из-за забитых разной гадостью ваших чакр.

3. А если бы… Повторно допускать одну и ту же ошибку – дурной тон и признак людей не особо умных. Но мы же не такие, да? Поэтому стоит тщательно запомнить, что именно мы сделали не так, и проигрывать эту сцену во всех красках каждый день, а лучше несколько раз в день. Рассказывая же историю своего поражения друзьям и близким, вы сможете в полной мере предаться самоуничижению.

4. Всё ужасно, не правда ли? Любая мелочь должна заставлять вас страдать. Даже если вам кажется, что эта ерунда не имеет никакого влияния на вашу жизнь, подумайте – может, вы просто не можете сходу осознать всю катастрофичность последствий?

5. Ищите в себе недостатки. Это очень важно. Если вдруг найти не удалось – сравнивайте себя с другими. С теми, кто точно лучше. Почему вы не смогли так же? Самые продвинутые могут совместить этот пункт с третьим – и начать сопоставлять свою жизнь со своими же представлениями об идеальной жизни. Главное – не забывайте страдать! Повторюсь, это очень важно.

6. Всегда будьте всем недовольны. Сделайте вид, что вы испытали в этом мире уже всё и ничто не может вас удивить. Тогда вас сочтут интеллектуалом и станут уважать. К тому же, чтобы поддерживать образ презрительного равнодушия, придётся изрядно напрячься. Утешает только то, что потом всё станет получаться само собой.

7. Ищите подвох. Вы же знаете, что всё неспроста. Если кто-то сделал вам добро, значит, он готовит гадость! Если вам повезло, значит, за этим проблеском появится целая толпа неприятностей. Будьте всегда начеку! Бдите!

Автор неизвестен

Должно быть, первой рыбой, обнаружившей воду, была та, что выпрыгнула из океана. Возможно, за ней гналась акула, и несчастная рыбка просто обезумела от испуга. Плюхнувшись обратно в океан, она подумала:

- Ага, так вот что такое вода! Надо же: я проплавала в ней всю свою жизнь и никогда ее не замечала.

Вот какой подарок преподнес мне Баба. Как та рыбка, что бултыхнулась обратно в море, я вдруг обнаружил, что всю свою жизнь я живу вместе с духом – внутри меня и снаружи. Он присутствует повсюду, поддерживая всеобщую взаимосвязь. Свет, что исходит от звезды, находящейся в миллиардах световых лет отсюда, – это, тот же самый свет, который дает жизнь растениям на Земле. Растения дают нам пищу; благодаря этой пище ты развивался в утробе матери, и сегодня ты смотришь на звезды теми глазами, которые эти звезды подарили тебе. Это и есть космическая взаимосвязь.
Знал ли ты, что с каждым вдохом ты вбираешь в себя миллионы тех атомов, которые выдохнул вчера кто-то, живущий в Китае? Эти атомы обитали в другом теле, способствуя круговороту крови или создавая новые клетки, а возможно, даже участвуя в зарождении ребенка. Сам того не зная, ты взаимосвязан с еще не родившимся младенцем. Вода в твоем теле имеет то же содержание солей и минералов, что и океан, – а значит, ты сам являешься вместилищем окружающего тебя океана. Те клетки твоей кожи, что остались на полотенце после утреннего душа, содержат молекулы, которые когда-то были в теле Иисуса и Будды, равно как и всех прочих великих людей прошлого.

Так наслаждайся же космической взаимосвязью. Взгляни на себя так, будто на дворе яркий весенний день. Ты полон новой жизни и энергии. Этот день прекрасен. Внутри тебя мерцает искра, и ты вдруг ясно понимаешь, что весь мир – это дом, в котором ты живешь. Вот он – момент Истинной гармонии. Баба учил меня никогда не терять это чувство единения со всем сущим.
И это было только начало.

Дипак Чопра  - Огонь в сердце

Автор фото неизвестен

Что такое счастье?…
Спрашивал я
родителей,
бабушек и дедушек,
двоюродных сестёр
и троюродных братьев,
учителей в школе,
профессоров в институте,
священников в храмах,
друзей и любовниц…

Кто-то пытался ответить,
Кто-то смущённо улыбался,
Кто-то растерянно пожимал плечами…
А потом…

Я увидел тебя!

Шарль С Патриков

Читать полностью »

1.Только сегодня я постараюсь прожить этот день позитивно и не буду пытаться решить все проблемы наперед.

2. Только сегодня я буду вести себя вежливо по отношению к другим людям, не буду повышать на них голос, не буду осуждать никого или критиковать.

3. Только сегодня я буду счастлив просто от того, что пришел новый день и этот день изначально был создан для счастья.

4. Только сегодня я буду стараться подстраиватьcя под окружающий мир вместо того, чтобы требовать повиновения от мира.

5. Только сегодня я буду уделять хотя бы 10 минут для чтения приятных книг и новостей, буду наслаждаться едой и вспоминать светлые события из жизни.

6. Только сегодня я сделаю одно доброе дело и никому об этом не скажу.

7. Только сегодня я сделаю хотя бы одну вещь, которая мне неприятна. И если я буду испытывать дискомфорт, то сделаю так, чтоб никто из окружающих этого не заметил.

8. Только сегодня я составлю для себя список дел хотя бы на день. Даже если я не смогу выполнить его весь, я буду стараться. И я постараюсь не допустить двух вещей: поспешности и нерешительности.

9. Я верю в то, что Бог любит меня.

10. Только сегодня я буду в полную силу наслаждаться красотой и верить в существование добра. И даже если мои действия могут показаться мне ужасными, я все равно сделаю то, что считал нужным всю свою жизнь.

Спасибо Lifehacker.ru

Для того, чтобы жить доброй жизнью, нет надобности знать о том, откуда ты явился и что будет на том свете. Думай  о том, чего хочет твоя душа, и тебе не нужно будет знать ни о том, откуда ты явился, ни о том, что будет после смерти. Не нужно будет знать этого потому, что ты будешь испытывать то полное благо, для которого не существуют вопросы ни о прошедшем, ни о будущем.

Лао-Цзы

Одна из самых прекрасных компенсаций в этой жизни состоит в том, что каждый человек, который искренне старается помочь ближнему, помогает самому себе.

Ралф Уолдо Эмерсон

Делай это сейчас. Наслаждайся окружающим, даже если ты стоишь на загазованном городском перекрестке, радуйся жизни, потому что у тебя может не оказаться второй возможности побывать в этом же месте или сделать те же вещи.

Гленн Макинтайр

Фото: ArtsySF ©

P.S. Перевод надписи на картинке: «Наслаждайся жизнью, это не репетиция»

Короткометражный фильм от Constantin Pilavios с музыкой Christos Triantafillou

Ага. Было так. Один мущина решил себе устроить день без забот. ДБЗ его назвал для удобства и краткости. Что за день такой? Давайте подробнее расскажу. В течении ДБЗ человек следовал нескольким «не»: Не вспоминать об упущенных возможностях. Не откладывать на завтра то, что можно не делать уже сегодня. Не обещать, если есть такая возможность. Не выполнять все перечисленные «не», если это напрягает. Список этих «не» мог меняться. Важно лишь одно – в итоге получался ДеньБезЗабот. Вот.

Сказано-сделано. Оказалось, что ДБЗ не только приятен, но и полезен. Душевная гибкость после такого дня наблюдалась. Решил тогда человек устраивать ДБЗ один раз в месяц, в любой удобный день, чтобы лишних забот себе не придумывать. День, за днем проходит, а человек уже терпеть не может, так ему хочется, чтобы ДБЗ побыстрее наступил. Тут ведь как. Можно конечно два дня подряд без забот провести, но потом-то два месяца ждать – себе-то чего врать? Чует, что при таком расписании появилась у него лишняя забота на его голову.

Читать полностью »

Помните объявления «Мир может стать лучше«?

У нашей читательницы Полины, возникла похожая идея, но реализация ее более масштабная, вот ее письмо:

Привет, решила поделиться идеей пришедшей и начавшей реализовыватьс ещё на новый год)

Я нарисовала вот такие объявления с фразой «я люблю тебя» и отрывничками «я тоже люблю тебя» и расклеивала по городу. (скачать тут:http://polina777.ru/iloooveyou2.rar)

Сам процесс очень радует)) ^_^ и даже этого было бы достаточно, ибо мы манифестируем в своей реальности то что несём в мир, и приумножаем таким образом, но и результаты, сама эта фраза очень мощно очищает(те кто знаком с гавайским методом очищения себя ho’opponopono меня поймут,там эта фраза является основным инструментом очищения), ведь по большому счету, когда все игры ума заканчиваются остаётся только Любовь, и её достаточно чтобы исцелить что угодно.

Идея пришла ещё зимой, перед новым годом, cейчас захотелось чтобы об этом узнали как можно больше людей ^_^ с тех пор ассортимент объявлений у меня увеличился, новые лежат тут: http://polina777.ru/new_fraz.doc

Присоединяйтесь:)

И правда, давайте всюду расклеивать и раздавать такие объявления. Это чудесно!

Ниже несколько картинок с объявлениями Полины:

Объявление «Я люблю тебя» - http://polina777.ru/iloooveyou2.rar

Остальные объявления - http://polina777.ru/new_fraz.doc

Рассказывают… Когда Хотей достиг просветления, он начал семятся. Он прожил после этого еще почти тридцать лет, и смеялся все эти годы. Даже во сне – его ученики иногда слышали – он похохатывал. Все его послание миру было – смех. Он разгуливал из одного города в другой и везде только смеялся. Обычно он приходил то на одну рыночную площадь, то на дугую и смеялся. Собирался народ. В его смехе было что-то не от мира сего – это был смех Будды. (Хотей известен как «Смеющийся Будда».)

Смех Хотея был таким заразительным, что всякий, услышавший его, начинал смеятся. Вскоре смеялась вся рыночная площадь; толпы собирались и смеялись… Многие просили его: «Дай нам какие-нибудь пояснения, указания…». Но он обычно отвечал: «Ничего более. Этого достаточно. Если ты можешь смеятся, если ты можешь смеятся тотально – это медитация»

Смех и был его техникой, его средством. Рассказывают… что многие люди стали просветленными через смех Хотея. Такова была его единственная медитация: смеятся самому и помогать смеятся другим.

Ошо