Не позволяйте украсть у себя даже один день жизни

Ил.: dotol_l

Одна женщина пожаловалась:

муж ее в грош не ставит. Не поздравил с днём рождения, оскорбил привычно, унизил. Дети взрослые послали сообщение, и все. И вот она сидит одна дома и плачет. А ей пятьдесят лет исполнилось. Она понимает, что жаловаться нехорошо. Просто так получилось, простите. Некому рассказать. И рассказ вот как раз про такое же. Потому и написала комментарий.
Читать далее

Твой человек дарит тебе главное — тебя… 

Иногда ты получаешь беспрецедентный опыт любви…
В чистом виде…
Внезапно пришедший, ничем не заслуженный, на голову упавший с запредельной щедростью…
И ты понимаешь вдруг, что всё, что было до того, было не твоим…
Нет, не обесцениваешь…
Но снимаешь, как красивое платье, которое не для тебя пошито…
На ком-то будет отлично, а на тебе — нет, как ни подгоняй…

С любовью так же, ребята…

Читать далее

Я помню времена, когда сливочное масло было полезным

Ил.: Nasim Norouzi

… Я такая старая, что помню прошлый век.

Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей. Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые, кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи.

Мясо было полезным — любое. Свинина, говядина, дикое — полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки. И мозговые косточки были полезны. И хрящики.

Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка — все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев.

Рыба была полезная вся. Особенно — жирная. Особенно — детям. Детям особенно была полезна жирная рыба, но и взрослым любая рыба была полезна.

Полезным был яичный желток. Особенно тоже детям. И пожилым.
Молочные продукты были полезные — все без исключения. Детям, беременным и больным — особенно, но вообще — всем. Творог любой жирности был полезным. В молоке были кальций, белок, витамины. Лактоза тоже была и она тоже была полезная. Сметана была полезная — особенно деревенская, конечно, но магазинная тоже приносила пользу. Особенно в борще.

Борщ вообще был полезный. Во-первых, суп. Горячий суп раз в день был чрезвычайно полезен для любого организма. Во-вторых, в борще мясо, а оно тогда еще было полезным. В-третьих, овощи.
Овощи были полезными все. Свекла была полезной. Особенно тем, у кого прыщи и запоры, но вообще-то для крови она была всем полезная. Морковка помогала расти и хорошо видеть. Капуста славилась витаминами. Горох был полезный. Помидоры очень полезные были. Очень.

Полезными были каши. Любая крупа была полезная. Особенно детям. Мужикам тоже — если с мясом. Хотя, вообще, с мясом было полезно всем.
Яблоки были полезные. Особенно детям.
Апельсины были полезные. Особенно больным.
Хлеб был полезный. Особенно всем.
Мед был полезный. Особенно зимой.
Какао было очень полезным, тоже детям — особенно.
Чай с молоком был полезный. Без молока тоже.
Только кофе был вредный, если его много пить. А если не очень много — то тоже ничего.

Нынче, конечно, у многих продуктов характер испортился. Вредные такие все стали, ужас! Только мы — жители прошлого века и помним, какими они были милыми и полезными когда-то раньше…

Людмила Овчинникова

 

Ты можешь быть крылатым

Так мы взрослеем – волшебники, владельцы островов счастья, принцессы с короной из одуванчиков, рыцари справедливости. Вырастаем, и теперь, выходя из дома чаще надеваем на себя серьезность, плащ из снов оставляем висеть в шкафу (и то, если до сих пор не вывезли на чердак). Больше следим за курсом доллара, меньше – за облаками.
Кто эти люди? Когда они стали нами?
Кто напомнит, что еще можно быть таким, каким хочешь сам?

Ты можешь быть крылатым:

когда смеешься, когда загадываешь желания. В эти моменты сходишься всеми родинками с узорами мироздания. Чувствуешь, чувствуешь, как растешь?
Ты можешь быть дочерью океана:
когда учишься находить сокровища – в себе, и тех, кто сейчас рядом. Когда перестаешь бояться глубины и любой страх растворяешь в себе, как соль.
Ты можешь быть тем, кто выдумывает новые миры:
когда не прячешь в ящик свои идеи, а даешь им объём и форму. Фантазию облекаешь в имя, обрекаешь на цвет и звук, вписываешь в реальность.

Послушай, ты и есть тот любимый ребенок, который способен на все на свете.
Случайся с миром – новой историей, во весь голос исполненной песней, долгой прогулкой, подсмотренным сном, объятьем, звонком, поцелуем, смешным придуманным словом.
Он так сильно соскучился по тебе – такому легкому на подъем.
Беспрекословно живому.

Кит не спи

Лишь бы всегда гореть от сердца до ногтей

Вот уж на что я действительно надеюсь, так это на то, что не успокоюсь никогда. Искренне себе этого желаю, и пусть так и сложится. Пусть я всегда, сколько бы лет мне ни стукнуло мягкой пыльной кувалдой по темечку, буду время от времени просыпаться ночью от того, что где-то есть ещё пляжи, по которым я не ходил босиком, лесные поляны, на которых я не танцевал, места силы, к которым я пока не прикоснулся.

Читать далее

Принять решение быть с ним.

…Мы, в сущности, можем выбрать любого из тех, кого любили, и прожить с ним Всю Жизнь. Я тоже со временем прихожу к выводу, что долгий брак — это вопрос самодисциплины. Влюблённости прекрасны и бесконечны, они следуют одна за другой, и всё дело только в том, чтобы выбрать кого-то одного и принять решение быть с ним.

Потом можно отдаться течению времени и наблюдать, как Страсть сменяется Нежностью, Восхищение — Уважением, Верность — Преданностью, Взаимопонимание — Сродством, а потом ещё что-то происходит, я не знаю, но твоё дело только смотреть и переживать всё это.

А можно сопротивляться или убегать — плакать, когда опадают цветы, привязывать созревшие плоды к веткам, искать поздние сорта, которые ещё свежи. Это тоже интересный путь, но тебе никогда не увидеть, как прорастут те семена, которых ты не дождался…

Марта Кетро

Самая действенная и самая сложная практика — это ваше присутствие

Ил.: Nasim Norouzi

На вопрос «Какие практики осознанности можно делать вместе с детьми?», я, когда мне хватает смелости, отвечаю так: самая действенная и самая сложная практика — это ваше присутствие.

Вот очень показательный пример, как эта практика выглядит в жизни. Представьте, что вы мать и только что уложили младенца на дневной сон. Допустим, укладывание заняло у вас около часа и вы, утомлённая этим процессом, предвкушаете пару часов тишины, одиночества и своих взрослых дел. Но будучи при этом матерью осознанной, вы решаете для начала помедитировать. Однако не просидев в практике и половины намеченного времени, вы слышите из детской спальни недовольный скрип «мамааа», протяжное «уааа» или какой-нибудь ещё звук, красноречиво свидетельствующий о том, что ребёнок проснулся и зовёт вас.

И это на самом деле момент истины.

Читать далее

Развернуться лицом к жизни

Фото: shaiith / 500px

Один из самых ярких примеров творческой жизни – моя подруга Сьюзен, которая увлеклась фигурным катанием в возрасте сорока лет. Вообще-то, кататься на коньках она давно уже умела. В детстве она занималась фигурным катанием и всегда обожала его, но ушла из этого спорта в подростковом возрасте, когда стало понятно, что ей недостает таланта, чтобы стать чемпионкой. (Ох уж эти подростковые годы, когда кого-то торжественно объявляют талантливым и выделяют из толпы, взваливая на хрупкие детские плечи бремя чужих надежд, а прочих сверстников при этом обрекают на банальное, лишенное вдохновения существование! Ну что за система…)

Читать далее

Лишь бы еще побыть здесь

Неделю назад, проезжая мимо одного из местечек своей юности, грудь пронзило острое, до звона в ушах громкое чувство радости, благодарности, что мне удалось оказаться здесь, на земле и прожить совсем короткий, в сравнении с вечностью, кусочек этой абсолютно странной, местами просто до абсурда нелепой, земной жизни…

Даже дыхание перехватило тогда.

Яркими вспышками полетели в глаза одна за другой картинки ее эпизодов.

Весна, начало 90-х, мне 15, смешной сиреневый шарф-платок на голове, кожаная куртка, длинная юбка из драпа в клетку, залитая лаком челка, стоящая почти вертикально, неуклюжие угловатые движения, любовь к Сережке с самого первого класса, волнение вперемешку со страхом совсем простых вещей и пульсирующее желание торопить время! Скорее, скорее все попробовать, узнать, понять, заглянуть наперед, во всем определиться — как жить, кого любить, что обрести и как пройти весь путь до старости.

Мне 10 или 11, сад за рекой с недостроенным домом, тремя десятками вишневых деревьев со спелой, покрытой золой из труб Гидроэлектростанции, больше кислой, чем сладкой, вишней. Брошенное между стволов, не наполненное ведро, обрывистый берег из красной глины над зеленоватой водой широкой реки. Скоро приедет папа на мотоцикле с люлькой, надо собрать скорее! Но взгляд невозможно оторвать от горизонта — там вдали степь другой страны — Казахстана, а ты, почти посередине, на границе со своим маленьким садом, который точно накормит всю семью.

Да, тяжело зарабатывать, родителям не просто, ты это видишь и помогаешь, как можешь. Но та-а-а-к хорошо жить! Все будет потом — и домашка до ночи со сложным уравнением, и три ведра вишни, которую надо очистить от косточек вместе с мамой, сварить пятиминутку — лучшее лакомство во все времена, и учителя которые, как взрослые, тебе кажутся совершенно странными, непонятными людьми, и любовь к Сережке — записку вчера ему передал брат, соучастник, и мучительное ожидание..

А сейчас — только горизонт и сладкий вечерний ветер июля.

Мне 5. Белые косички, широко открытые глаза, улыбка до ушей и огромные лужи во дворе, которые обязательно должны покориться красным резиновым сапожкам с веревочкой. А потом — свежевыкрашенные известью бордюры и вода в сапогах… Мама заболталась с подругой, не заметила твоего поединка. А ты заговорщически стоишь, чавкаешь пальцами внутри сапог, не победивших в этой битве. Но точно — она не последняя!!!

Папа, очень волнуясь, принес домой на один вечер от друга настоящий японский видео-плеер! И две кассеты с фильмами — обе ужасы — «Восставшие мертвецы», второй, «Сэм», про полицейского, которого после смерти оживили, сделав роботом. Восторг и захватывающее любопытство, черно-белая картинка видео, потому что старый цветной телевизор не оснащен специальным входом для переключения. А еще первые клипы группы «На-на», открытый от изумления невиданной дерзости рот и вечерний пятничный канал «Эфир-2».

Свежевыкрашенные красные волосы, удивление теперь от первого сотового телефона размером с кирпич, который друг дал мужу на пару дней «погонять» — «И что — прямо маме можно позвонить???». Упитанная двухмесячная дочурка сопит в кроватке с почему-то голубым балдахином.. И все то же острое счастье в груди от ее кряхтения, странных, точно не самых здоровых отношений с мужем (почему-то не Сережкой), маленькой квартирки с очень простым ремонтом, и десяти рублей, случайно обнаруженных в кармане.

Потом много еще всего. Правда — всего. И очень горького, и совершенно лишающего надежды, и горячего как кипяток от вскрывшейся правды, и растерянности, и забытья, и первых пробуждений взросления, и первых шагов в осознанности себя, и первого свежего весеннего ветра в огромном городе, не похожего на тот, из юности, но широко открывающего глаза на жизнь. А еще ручьи, уже не те, глубокие и быстрые, асфальт без снега, по которому не проезжают санки, и отчуждение людей от дворников, переложивших заботу об общем дворе только на их плечи. Разводы, которые везде становятся все чаще нормой, переезды, обустройства, первые твердые победы, верные друзья, новые отношения и совсем другой вкус слез.

ТЕПЕРЬ.

Те же белые, но уже крашенные волосы, та же улыбка и порой даже задор в глазах, смех, теперь сильный и свободный. Та же и совсем другая любовь к Сережке. И взгляд, совсем по-другому жадный до нее, до жизни. Короткая… Какая же она короткая и быстрая, эта земная жизнь… Полная до краев самых невероятных ощущений, переживаний, самых разных — полярных и похожих, острых и еле заметных, тянущихся и быстро проходящих… Соприкосновение с множеством людей и мест, где раньше бы ты себя точно ощущал некстати, а теперь бежишь с благодарностью, соглашаясь на все!

И снова не важно — и снова острая жажда жить, но уже наслаждаясь каждой минутой, не обращая внимания, горькая калина это или сладкая лесная земляника во рту.

Еще, еще, еще. Только бы еще жить. Только бы снова встретить всех тех, о ком тосковал там, в Вечности, не получая возможности встретиться и прожить каждое мгновение встречи сотней оттенков чувств. Ты согласен в любом качестве, лишь бы снова встретить своих. Снова ощутить родные души, пусть даже занавешенные жесткими программами судьбы, увидеть друг друга сквозь весь чудаковатый человеческий опыт..

Снова окунуться, будто в ледяную воду с головой — в этот ворох возможностей, вариантов выбора и решений, постепенных шагов и взросления, обретения всякий раз недоступной ранее силы и качества себя.

Состарюсь? Пусть. Умру? Да, конечно. Потеряю? Разумеется. Потеряюсь сама? Несомненно! Обрету себя как впервые? Всякий раз.

Лишь бы еще побыть здесь, в странной, странной, местами до абсурда нелепой земной жизни… Несомненно. Я бы повторила. И по-возможности, не один раз.

Алена Давыдова

Если встретилась такая женщина — мужчина все преодолеет и всего добьется.

Женщина может сделать мужчину великим. Богатым. Знаменитым. И в истории много таких примеров, когда женщина помогала мужчине добиться невероятного успеха. Или просто спасала его от гибели, физической и творческой. Женщина обладает огромным влиянием на мужчину, кто бы что ни говорил, Когда-то абсолютно все мужчины были рождены женщиной. Они начали свой путь у нее в животе, не так ли? И потом большинство мужчин лежали в объятиях женщины и питались ее молоком. А она их мыла, одевала, лечила, гладила, целовала, согревала, купала… Поэтому женщина мужчине может дать так много! Когда-то она дала ему жизнь…

Читать далее