Столкнувшись с границами других людей — «Извини, но я не могу сделать это для тебя» — ты ощущаешь себя отверженным. Ты не можешь согласиться с тем, что другие не в состоянии дать тебе все то, чего ты от них ждешь. А ты жаждешь безмерной любви, безграничного внимания и бесконечной отдачи. Частью ты так страдаешь из за того, что никогда не определял границы собственной любви. Ты отдавал все, что от тебя хотели другие. Они просили еще — ты давал еще, пока не доходил до полного изнеможения и ощущения, что тебя просто использовали. Лишь установив собственные границы, ты сможешь признавать и уважать чужие и быть полностью за них благодарен.
В общении с теми, кого ты любишь, твои запросы все больше возрастают. В конце концов, они настолько подавляют дорогих тебе людей, что те вынуждены бежать от тебя, чтобы выжить.
Перед тобой стоит задача — научиться самому заботиться о тебе так, чтобы твои потребности оставались в твоих границах, а не захватывали тех, кого ты любишь. Любовь будет действительно обоюдной, когда каждый будет принадлежать себе в полной мере и сможет оставаться собой, отдавая себя другому. Значит, чтобы действеннее отдавать себя и в большей мере отвечать за свои нужды, тебе нужно устанавливать границы своей любви.
А про самое важное и не написали, как же это сделать…?
Это, как и всё в своей жизни, определяете Вы.
Ну и нафиг тогда столько букв?
«Ощущаешь себя отверженным» — это твоя собственная проблема. Значит, в тебе самом сидят стада комплексов, не позволяющих тебе принять себя самого таким, какой ты есть. И к любви это не имеет никакого отношения. «Отдавал всё, что от тебя хотели другие» — значит, таким уродливым способом просто подсознательно доказывал своей маманьке, что ты достоин её любви. Опять комплексы, увы.
дело не в установке границ, а в постановке всего на свои места; и на этом своем месте в свое время, каждый взаимодействующий с тобой сыграет, как один большой оркестр, в котором дирижер — ты, если только ты этого захочешь