Хочется жить и радовать

Хочется делать доброе
И перестать сутулиться.
Меньше любить съедобное,
Чаще бывать на улице.

Хочется резать ставнями
Утренний свет на полосы.
Быть для кого-то главными.
И говорить вполголоса.

Хочется солнца — бликами!
Чтобы по телу — нитями!
Хочется быть великими,
— Только б не знаменитыми…

Будут на крыше аисты,
Будут за домом лебеди.
Только живи пожалуйста,
В свете и вечном трепете.

Будем читать Есенина.
Ждать журавлей и радугу.
Хочется быть весенними.
Хочется жить и радовать.

Александра Ардова

Счастье – это отсутствие необходимости быть счастливым

Счастье – это отсутствие необходимости быть счастливым. Покой – не пункт назначения, но отсутствие его искателя. Любовь – это смерть надежды на лучшее будущее, и полное принятие сегодняшнего дня, в его сладкой и нежной неустойчивости.

Читать далее

Есть люди, которые дороги лишь потому, что есть…

Фото: Federica Cavicchi

Есть люди, которые дороги лишь потому, что есть…
Мы с ними сегодня порознь, но кажется, все же здесь —
Они не шуты, не праведники, не лепят на грудь крестов,
Но знают, что жизнь — как маятник и центр у него — любовь…

Есть люди, которые дороги за гранью дорог и дней,
За ночью бессонной, долгою, и скрипами фонарей —
Они не глупцы, не мистики, не просят в чуму на пир,
Но знают, что там, где истина — единственно верный мир…

Есть люди, которые дороги, когда опостылел свет,
И мнятся повсюду вороги, и выхода больше нет,
Они не толкают истово с амвона крутых речей,
Но дарят тот край, где с листьями воркует лесной ручей…

Есть люди, которые дороги не платой, а просто так,
В далеком и шумном городе, к которому век и шаг,
Они не звенят монетою пустых и беспечных фраз,
Но помнят мечты заветные: свои и мои — подчас…

Евгения Жаркова

Ложка дегтя

Ложка дегтя —

у некоторых всегда с собой. Большая такая ложка, разливательная. Она нужна, чтобы испортить бочку меда и все испачкать. Стоит вам купить что-то хорошее, с приятным человеком познакомиться, работу новую получить или просто — отлично себя почувствовать, как эти, с ложкой, тут как тут.

Читать далее

Практика Благо Дарю себе

Фото: Manthos Tsakiridis

О том, насколько важна Благодарность, много сказано. Сегодня хочется поговорить о Благодарности себе: Благо Дарю Себе. Для многих эти слова окажутся вовсе не ресурсными – они будут травмой. Так случается у тех, кто привык себя осуждать.

Послушайте себя:

  • Вы чаще поддерживаете себя или критикуете?
  • Вы вечно недовольны собой?
  • Вы часто находитесь в тревожном ожидании того, что Другие вас буду отмечать, поддерживать, хвалить, уговаривать и доказывать вам же, что с вами все в порядке?

Это про вас?

Читать далее

Любому мужчине известно, что его предназначение не мо­жет быть сведено к отношениям

Любому мужчине известно, что его предназначение не мо­жет быть сведено к отношениям, какими бы они ни были. Муж­чина, ставящий отношения выше своего высшего предназначения, ослабляет себя, смущает вселенский порядок и обманывает свою женщину, представляясь ей мужчиной, который предлагает ей свое полное и нераздельное присутствие.

Читать далее

Все бабушки умеют летать

Иллюстрация: Татьяна Митрушова

Все бабушки умеют летать. Я знаю, я видела. Бабушки летают не высоко, не низко. Так, чтобы можно было погладить своих внуков по голове.

Читать далее

Три упражнения для развития спонтанности в жизни

Фото: Iulia Pironea

Когда мы говорим о спонтанности, то имеем ввиду свои яркие и неожиданные проявления. Что-то, что мы делаем «не думая». И вот тут есть очень большой подвох. Как только мы отпускаем себя и делаем что-то «спонтанно» — мы совершаем знакомое действие. Да, именно так — мы воспроизводим свои автоматические реакции. У каждого человека есть свой привычный набор эмоций и оценок происходящего. И когда мы действуем неосознанно, то сразу обнаруживаются все наши шаблоны.

Нужно разделить понятие спонтанности и неосознанности. Спонтанное действие — это осознанное действие за рамками наших шаблонов. Мы его намечаем заранее, придаем ему форму, а затем уже отпускаем себя и наслаждаемся процессом!

Читать далее

Всегда помни что у тебя есть прекрасная душа

Фото: Florian Pascual

Привет. Я пишу это именно тебе, дорогой мой человечек. Читай это размеренно, спокойно, наполняясь радостью. Так вот. Ты — замечательный человек. У тебя есть прекрасная душа. Всегда помни об этом. У тебя красивые добрые, наполненные любовью глаза!

Читать далее

Когда почувствуете в себе негативность…

Эго считает, что отрицательные эмоции помогают ему манипулировать реальностью и добиваться желаемого. Отрицательные эмоции, конечно, неэффективны. Вместо того чтобы притягивать желаемые события, они в зародыше подавляют все хорошее, что могло бы с вами случиться. И «плохое» они не уничтожают, а просто оставляют всё как есть.

Читать далее