108 тысяч километров в час

Когда я возвращалась из Азербайджана в Монреаль прошлой осенью, со мной рядом летел пожилой еврей. Он именно летел. Это было заметно. Я всего лишь сидела в кресле самолета. А он летел в воздухе на огромной скорости. Он пытался не думать об этом, пел даже, но на каждом облаке я боялась, что он либо оторвет мне руку, либо потеряет сознание. Я решила его отвлечь, чтоб хоть немного помочь преодолеть страх. Стала расспрашивать о чем-то. Он рассказал длииииинную историю про то, как ему страшно. В подробностях. Сколько раз за один полет он просит пакет у стюардессы, сколько пьет вина. Я долго слушала, кивала головой, жалела. А потом решила прямо спросить: «А когда вы на земле уже стоите, когда не в самолете, вам не страшно лететь вокруг Солнца со скоростью 30 километров в секунду?» Я добавила, что это 108 тысяч километров в час. Это, мягко говоря, быстрее нашего самолета. Он засмеялся тогда и попросил еще вина у стюардессы.

Я вспомнила этот случай сегодня, когда размышляла о том, почему меня не мучает совесть, когда я лежу на полу горизонтально без особого дела. Так вот. Я не лежу. Я лечу. И не горизонтально. Я лечу вокруг Солнца, вращаюсь вокруг оси Галактики и вместе со скоплениями других галактик двигаюсь к Великому центру притяжения».

Оксана Арбатова

Что такое танец жизни?

Размещение оплачено нашими друзьями — Школой Биоданзы

ЧТО ТАКОЕ ТАНЕЦ ЖИЗНИ?

Ваше тело свободно в движениях ?
Танцуя, вы ощущаете полёт, когда движения размашисты и широки ?
Когда ни внутри, ни снаружи препятствий нет.

А если вокруг люди ? А если их много ? А если они двигаются так же как и вы — свободно и широко ?

Каково это ощущать?

В этот момент радость бурлит во мне полноводной рекой, грозящей выйти из берегов, она захватывает моё сознание и тело и мне хочется только одного — не останавливаться, парить и кружиться в этом танце и дальше, пока собственный стук сердца не скажет «тише, тише».

Но это не страшно, потому что я знаю — вслед за этим придёт другое — спокойствие и лучшее чувствование того, какая я и…возможность встретится с Другим, почувствовать свою радость, тихо журчащую в сердце, и увидеть его, переливающуюся огоньками в глазах или широко звучащую в открытой улыбке.

И тогда станет понятно, что этот Другой очень похож на тебя.

И тогда можно объединиться с этими «другими», просто закрыть глаза и ни о чем не думать. Ощутить, что ты — часть целого, часть равноценная и равнозначная…

Приходите на Биоданзу, чтобы прожить все это.

Возможно, вы встретитесь здесь и с другими чувствами — ведь у каждого из нас своя история.


Одно из самых ожидаемых мероприятий года!

 

20.09 — вечерний класс с Хелен Леви (Франция), тема «Самооценка»

1000 руб. — при оплате до 19.09
1300 руб. — при оплате в день мероприятия
! Если вы приходите вдвоём, стоимость — 1500 руб. на двоих !

Цены даны уже со скидкой (кодовое слово – “собиратель звезд”).

21-22.09 — открытый семинар с Хелен Леви (Франция), тема «Самооценка»

8000 руб. — при внесении предоплаты (1500 руб.) до 20.09
8600 руб. — при оплате в день семинара

Цены даны уже со скидкой (кодовое слово – “собиратель звезд»).

Наше мероприятие в VK: vk.com/self_rating

Все вопросы можно задать Марии (+79164079851, ватсап)

Человек человеку маяк

Если вам сейчас приходится часто общаться, а то и вообще жить под одной крышей с людьми, чей активный словарь наполнен токсичными формулировками, и большинство этих формулировок адресованы именно вам, — позаботьтесь о себе, пожалуйста.

Конечно, в идеале хорошо бы эту токсичную связку разорвать и от таких людей дистанцироваться. Но мы знаем, что это возможно не всегда, а иногда — не быстро, а жить и не разрушаться важно прямо сейчас.

Читать далее

Каждая кастрюля найдет свою крышку

Моя подруга Рита — судмедэксперт. Ей 42. У нее длинные тонкие пальцы и второй дан по айкидо. Она курит крепкие сигареты, ругается матом и не боится смерти. У Риты есть муж на 9 лет младше. Он ведущий архитектор в одной очень солидной строительной фирме. И очень красивый. Печет самые вкусные торты, которые я ела в своей жизни. И сочиняет детские сказки для годовалых близнецов. Сам укладывает их спать, если Рита на работе. И встает к ним ночью, потому что Рита устает.

Читать далее

Эти два слова — «качество жизни» — ключевые

Однажды я два года прожила без горячей воды. Точнее, на кухне она текла, а вот в ванной едва капала, так что невозможно было принять душ, только терпеливо наполнить ванну примерно минут за сорок. Поскольку мыться хочется утром и вечером, каждый из членов семьи ежедневно тратил на это полтора часа. Понятное дело, когда проблема только возникла, я попросила мужа вызвать сантехника, но он сказал: «Старые трубы, съёмная квартира, чего ты хочешь? Мы же не станем устраивать капитальный ремонт и долбить стены? Давай как-нибудь так».

Читать далее

Оказывается, учителя — рядом

Я вчера вызвала Uber, и за мной приехал человек, который поразил меня до глубины души. Поразил настолько, что я второй день всем о нем рассказываю.

Сажусь в машину. Водитель улыбается… Я тоже, но в телефоне занимаюсь какими-то вопросами по работе.

Вам не дует? Нет, спасибо, все хорошо. Вы не замёрзли? Нет, мне правда хорошо. Хотите конфет? Я купил их только что в магазине. Такие вкусные! Желейные. Обожаю их! Я обычно не предлагаю пассажирам, это не тактично. Но Вам прям захотелось. Я все пойму, если откажетесь. Хотите? Хочу! Отдал мне всю коробку…

Пошутила, что понимаю, почему у него такой положительный рейтинг в Uber.

Читать далее

Я — твое тело, и я обращаюсь к тебе…

Я — твое тело, и я обращаюсь к тебе…

1) Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай обо мне, что я красивое. И я буду таковым.

2) Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне, то мне приходиться подстраиваться под твои мысли, и я начинаю болеть.

3) Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции, я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.

4) Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость, я буквально расцветаю и молодею на глазах.

Читать далее

Красота — про уникальность и обаяние.

Треть жизни не понимала этой фразы.
В нашей семье вердикты выносились сразу.
Этот конопатый.
Тот низкий.
У этой ноги короткие, а у той слишком массивная челюсть.

Это называлось правдой и до поры, до времени я верила, что это так и есть.

Конечно, с подобными мерками найти красивого человека было сложно.
Даже в телевизоре.
Не то, что в зеркале.

Пока в 15 лет я не влюбилась в мальчишку.
Прежде была уверена — мне нравятся брюнеты с карими глазами.
А этот был рыжий, да еще голубоглазый.

Читать далее

Уют внутри дороже

Однажды ты перестаешь суетиться и что-то кому-то доказывать, смотришь с улыбкой на окружающий мир со всеми его безумиями, не спешишь нравиться людям, не спешишь раздавать советы и кого-либо судить или спасать, перестаешь отвечать на звонки людей, которые давно не восхищают и не интересуют, больше смотришь на небо, чем на то, кто чем занят и как живет, вспоминаешь то, что вдохновляет вне зависимости от обстоятельств, не извиняешься, не поясняешь, не споришь, не тратишь время на неинтересное и временное, и обнаруживаешь невероятное спокойствие и множество вещей, которые не замечал раньше в погоне за тем, чтобы подходить под чьи-то представления или соответствовать чьим-то ожиданиям.

Уют внутри — дороже чем любые соблазны временного удовольствия. Дороже, чем любые временные люди и временные вещи.

Все, что тебе нравится — это личное, а личное — принадлежит только тому человеку, которого ты видишь в зеркале. Остальное — пустые домыслы и догадки тех, кто пытается видеть в тебе что-либо иное. Ты — лучший себе единомышленник в том, как в этом безумном мире быть собой и быть счастливым.

Татьяна Марач

Просто это был ангел

Незнакомцы, которые встречаются нам в опасные минуты — это и есть наши ангелы. Есть такая точка зрения. Ангелы только маленьким детям и святым являются в виде сияющих крылатых существ; а обычным людям ангелы являются в виде обычных людей. Помогут и исчезнут. Сначала человек не понимает, что это ему ангел помог, а потом он ясно осознаёт: это был ангел. Хотя ни крыльев, ни нимба, ни сияния он не видел. Но точно знает — незнакомец был ангелом, который пришёл на помощь. 

Читать далее