Мы будем двигаться медленнее. Добрее. Тише.

Никто из нас не обладает иммунитетом

Все будет хорошо.
Это действительно так.

Мы встретим эту ситуацию вместе с любовью, юмором и терпением.
Мы будем плакать вместе, мы будем смеяться вместе.
Мы обнаружим единство в нашей разделённости.

И самое худшее из этого однажды закончится.
К тому времени мы уже научимся многому.

Читать далее

БлагоДарение

Ил.: Yaoyao Ma Van As



Будь благодарен… за каждый контакт с любимым человеком. За каждое драгоценное дыхание. За твою одежду, пусть изодранную. За больные зубы во рту. За редкие волосы на голове. За воду, которую ты пьёшь, за еду, которую ешь. За благоприятную землю, которая обеспечивает многим. За доброту незнакомца, за безжалостную честность друга, за неожиданные дары каждого дня.

Часть твоего тела начинает выходить из строя, и ты понимаешь, как долго оно служило тебе без сбоев. Читать далее

Просто продолжай двигаться

(Обращение к другу, который находится в кризисе).

Друг, я не знаю, как помочь тебе.

Я не знаю, как унять твоё страдание.
Я не знаю, как избавить тебя от сердечной боли, страха, печали, от твоих желаний, которые пылают глубоко внутри.

Я знал этих посетителей.
Я никогда не мог уничтожить их в себе.
Я был так же сломлен и потерян, как и ты.
Мои желания найти ответы тоже рассыпались в прах. Читать далее

Ты должен создать условия для исцеления, но ты не можешь сделать это

Фото: Sage Friedman

Не принуждайте себя к исцелению!
Исцеление всегда происходит без принуждения.
Когда есть подходящие условия.
Когда достаточно любви, внимания, присутствия, неторопливости, доверия.

Читать далее

Учись любить свою невозможность приспосабливаться к путям других людей

Не оставляй свой путь из-за вины, из-за того, что хочешь порадовать друзей и семью, отстоять статус-кво. Учись любить свою невозможность приспосабливаться к путям других людей. Ты приспосабливаешься к своему оригинальному пути.

Да, иногда это страшно. Да, иногда ты полон сомнений и неуверенности, и хочешь вернуться к «комфорту» старого.
Но старый комфорт вовсе не был комфортом. За это пришлось заплатить. Своим духом. Своей радостью.

Ты больше не последователь. Ты идешь своим путем без извинений. Ты радуешься, когда спотыкаешься и падаешь. Ты празднуешь свою странность, подсмеиваешься над своими ошибками. Суждения других людей — это цветы, падающие к твоим ногам.

Джефф Фостер

Будь небом!

Ил.: @color_mel

Сегодня.
Любовь не бывает без потерь.
Сердце часто разбивается.
Радость сопровождается слезами.

Прикол в том,
чтобы не устранять
«отрицательные» явления
из своей жизни.

Но хранить ВСЁ это
в своём древнем и безграничном сердце.

Будь небом!
Сохраняй в себе гром, снег,
грустную луну,
великолепное солнце.
Держи всё это в себе.

И ты свободен!
Люби.
Рискуй.
Спотыкайся.
Живи по-полной.
Сегодня.

Джефф Фостер

Есть что-то большее, что поддерживает тебя

Новогоднее послание от Джеффа Фостера

Дорогой читатель,
Вот новогоднее послание для тебя.

По мере того, как мы вступаем в новый год, напоминаю, что ты можешь сделать: успокоиться, продышаться, благословить то, что происходит в этот настоящий момент, единственный момент, когда мы можем когда-либо напрямую контактировать с нашими живыми чувствами, с любопытным, любящим, нежным сознанием… И запомни: если момент кажется «невыносимым», он никогда не будет по-настоящему невыносимым, потому что его рождает что-то иное, что-то большое, что-то таинственное…

Читать далее

Помедленней, друг

Фото: Jenny Theobald

Помедленней, друг.

Нет никакой срочности. Лето не торопится к осени. Крошечная травинка не пытается расти быстрее своей соседки. Планеты лениво вращаются по своим орбитам. Эта древняя вселенная не спешит.

Читать далее