Радость — это изначальное чувство быть живым

Фото: Lizzy Gadd
Фото: Lizzy Gadd

Ты должен понимать, сын, радость не является целью, не является чувством, противоположным отчаянию. Радость — это готовность вместить отчаяние, как новорожденный, дышать через нее, оставлять ему место в своем огромном сердце.

Читать далее

Все чувства — твои дети (и ты создан из космической пыли)

Фото: Grégory Steenbeek
Фото: Grégory Steenbeek

Все чувства — твои дети (и ты создан из космической пыли).

Чувствуй свои чувства, но не потакай им.
Это — необузданные дети, тоскующие по чуткому отцу.

Не отталкивай их, но и не цепляйся за них.
Не воздействуй на них.
Как дождь, они будут падать и рассыпаться.
Как гром, они будут взрываться, снова возвращаясь в тишину.
Как волны в океане, они будут вздыматься, а потом опадать.

Дай чувствам пространство. Дыши через них.
Пусть они трепещут и сгорают.
Они пройдут достаточно скоро.
Доверяй этому. Доверяй тому, что иногда ты не можешь доверять.
Почувствуй свои ноги на землю.
Почувствуй движение живота вверх и вниз.
Знай, что твой дом здесь, в присутствии.

Знай, что внутри тебя есть что-то невероятно бесстрашное.

Пусть дети играют, но не позволяй им контролировать тебя.
Будь внимательным.
Пусть они танцуют, но не теряются.
Пусть они будут, но знай, кто ты есть.

Чувства могут быть сильными, да.
Но твоя величайшая сила
заключается в твоем бесстрашии.

А ты отважен,
и не важно, что они говорят тебе,
созданному из звездной пыли.

Джефф Фостер

Вы прошли через взаимное раскрытие

Фото: Соня Черных

В духовной (трансцедентальной) связи между людьми нет ничего мистического. Она переживается как знание о том, что на другом конце невидимого провода в сердце другого человека есть вы, а в вашем сердце есть он. И ничто и никогда не может это изменить, потому что вы вместе прошли через взаимное раскрытие, в котором каждый из вас был принят вместе со своими внутренними демонами и ангелами.

Читать далее

Знаете ли вы, что такое – быть чувствительным?

Фото: Thomas Zsebok
Фото: Thomas Zsebok

Знаете ли вы, что такое – быть чувствительным? Несомненно, это означает иметь нежность к вещам: видеть страдания животного и чем-то их облегчить, сбросить камень с дороги, потому, что так много людей ходит по ней босиком, поднять лежащий на шоссе гвоздь, потому что чей-то автомобиль может проколоть шину. Быть чувствительным – это как бы чувствовать за людей, за птиц, за цветы, за деревья; и не потому, что они ваши, а просто потому, что вы пробуждены к необыкновенной красоте вещей. И как же следует вызвать такую чувствительность?

Читать далее

Любовь — это мост между тобой и всем

Фото: Ahmed Mustafa
Фото: Ahmed Mustafa

А еще одно знание кажется мне сегодня важным. Говорят, что мы все одновременно живем в нескольких мирах: все вместе в одном большом Божьем, и каждый по отдельности — в остальных, придуманных, созданных нашими мыслями мирах. Говорят, что Бог есть любовь. Недавно до меня наконец дошло, что это не просто красивая фраза, а простая очевидная истина. Когда есть любовь в человеке, он един с Богом — а значит бесконечен и вечен и красив, и прекрасен, и разноцветен, и светел. Когда нет — остается картон умственных построений и душевные мучения, ужас оставленности и неприятие остального мира.
Как сказал Руми: «Любовь — это мост между тобой и всем». Кто любит — един с миром, кто не любит — изолирован. Важное дело в жизни — мост. Кто-то говорил, что музыка именно с этого моста и играет. Вот так идешь иногда и слышишь — играет музыка; идешь на нее и выходишь на этот самый мост, который Любовь между нами и всем. Чудно устроена наша жизнь.

Борис Гребенщиков: Аэростат «Новости О Том и Сем»

Ничто в природе не может существовать само по себе

Чем более человек цепляется за жизнь, тем она больше меняется. Сама по себе реальность ни постоянна, ни изменчива — она не подвластна определению. Но когда мы пытаемся удержать ее, во всем обнаруживается изменчивость; здесь как с тенью: чем быстрей догоняешь, тем быстрей она от тебя убегает

Читать далее

Любовь к конкретному человеку становится сияющей, когда она возникает в Пустоте

Любовь к конкретному человеку становится сияющей, когда она возникает в Пустоте. Это по-прежнему любовь, она остается глубоко личной и очень конкретной; но это волна, которая возникает из океана бесконечности. Как будто из огромного океана любви встает волна, и эта волна несет силу и возбуждение всего океана в каждом своем обрушивающемся гребне. Ощущение такое, будто ранним утром наблюдаешь восход солнца в пустыне: бескрайний, открытый, прозрачный голубой простор, в котором на горизонте возникает яркий красно-желтый огонь. Ты — бесконечное небо Любви, в котором возникает отдельный огненный шар личной любви.

Очевидно одно: бесконечная любовь и личная любовь не являются взаимоисключающими — последняя представляет собой просто отдельную волну бесконечного океана.

Кен Уилбер «Один Вкус»

Влюбленным нигде не суждено встретиться

Как только я услышал первую историю любви,
Я сразу же отправился на поиски тебя,
Не понимая, насколько это тщетно.
Влюбленным нигде не суждено встретиться,
Каждый из них все время находится внутри другого.

Руми

То, что ты действительно ищешь, ищет тебя

Фото: Анна Петрова
Фото: Анна Петрова

То, что ты действительно ищешь, ищет тебя. То, чего ты действительно не ищешь, уйдет достаточно скоро. Движение в мире происходит не с места нехватки чего-то, всегда сосредоточенном на достижении этого, но с места присутствия, неторопливости, доверия. Расслабься, дыши, широко открой жизни свои руки уже сегодня. Будь мягким, отзывчивым, пусть сомнения будут где-то рядом. Все придет к тебе. Ты попробуешь на вкус и успех, и неудачу, и удовольствие, и боль, высочайшую радость и глубочайшее страдание. Свей гнездо для всех этих утраченных фрагментов древнего и бесконечного себя. Доверяй тому, что к тебе приходит и тому, что уходит. Доверяй тому, что остается и что покидает тебя. Доверяй даже сомнениям.

Читать далее