Серьезному человеку не хватает жизни внутри

Проблема большинства людей в том, что они относятся к себе слишком серьезно. Серьезный человек — мертвый человек. Ему чужда гибкость сознания и способность видеть ситуации и самого себя с разных сторон.
Серьезный человек влипает в одну-единственную роль серьезного человека, и в ней медленно покрывается ржавчиной.

Читать далее

Любовь — это генератор энергии

Любовь — это генератор энергии. Использовать ее только для удовольствия или пытаться подчинить эту природную силу — глупая растрата ресурса. Лучшее, что можно сделать — это беречь ее и вкладывать ее силу в собственное развитие.

Читать далее

О позитивном мышлении

Фото: Niki Boon
Фото: Niki Boon

Смысл позитивного мышления не в том, чтобы смотреть на мир через розовые очки, а в том, чтобы поддерживать себя, а не гнобить.

В мире есть всё — и прекрасное, и ужасное.
Используете ли вы для себя каждое новое испытание как новую возможность, новый шанс или как повод завернуться в простыню и ползти на кладбище, зависит от того, кем вы считаете самого себя: удивительным существом с непознанным потенциалом или приматом с прописанным сценарием биологической игры.
В основе позитивного мышления лежит любовь, знание об ограниченности своих знаний и чувство юмора.

В основе негативного — ненависть к людям и самому себе как биологическому виду.

Нина Рубштейн

Чтобы один раз получить успех в задуманном, нужно многократно провалиться

Инсайт (озарение) сам по себе не приводит к изменениям, а лишь является возможностью начать действовать иначе. Устойчивый результат достигается только за счет многократных попыток действовать иначе. Снова и снова. Не важно, какие новые навыки вы пытаетесь выработать — физические, психологические, это одинаково для любых навыков. Если вы хотите чувствовать себя иначе, действовать иначе, получать другие результаты в жизни — это зависит от вашего упорства пытаться снова и снова.

Читать далее

Оставьте другого в покое, займитесь собой

Фото: Dmitry Ageev

 

Если вам кажется, что у вас проблемы в отношениях с другим человеком потому, что он как-то неправильно себя ведет, неправильно «строит отношения», то это вам кажется.

Каждый живет так, как ему должно.

Если у вас нечто не получается с другим — это У ВАС не получается. Может быть, потому, что он вам не подходит для таких отношений, может потому, что вы ему не подходите.

В любом случае, речь идет о том, что это ВАС что-то не устраивает, а вы пытаетесь переделать другого.

Оставьте другого в покое, займитесь собой. Если вы действительно хотите в отношениях удовлетворенности и надежности. Если ему важно с вами сближаться — он сам догадается и решит, как ему это сделать, без ваших вразумлений. А если не важно — это уже не его проблема.

Нина Рубштейн

Социальная ступенька — это научиться жить в обществе

Многие практикующие пытаются перескочить социальную ступеньку, сразу подавшись из детей в осознанные взрослые. Социальная ступенька — это научиться жить в обществе: обеспечивать себя, уважать себя и других, нести ответственность за свои слова и действия, соблюдать нравственные нормы. Без освоения этих опций у человека не достаточно навыков для того, чтобы мочь регулировать себя, свои импульсы, слова и поступки. Только после того, как человек полностью реализовался социально, научившись управляться с этими навыками одной левой, он способен освободиться от всего лишнего, поскольку у него сформирован внутренний стержень, стиль, духовная устойчивость, основа его духовной личности. Тогда каждое его действие идет уже не из идеи, как подстроиться под окружающих, а из внутреннего чувствования, что уместно, актуально и здраво здесь-и-сейчас. Без освоения этого уровня любые взбрыки на тему «я свободный человек» — это всего лишь подростковый бунт.

Нина Рубштейн

О договоренностях и изменчивости обстоятельств

Когда я была начинающим гештальтистом, я узнала, что, оказывается, нет никакого смысла ожидать от других, чтобы они угадывали мои желания, а так же — что мне никогда не угадать чужих желаний, и нет никакого шанса соответствовать чужим ожиданиям.
И тогда я стала практиковаться договариваться. Очень полезная практика. Благодаря ей, я научилась создавать сложные жизненные конструкции — деловые и личные отношения, долгосрочные проекты в жизни и в бизнесе.

Читать далее

Господь говорит двумя голосами — мужским и женским

Фото: Jovana Rikalo
Фото: Jovana Rikalo

Господь говорит двумя голосами — мужским и женским. И оба этих голоса говорят не словами, а чувствами.

Женский голос — это голос природы-жизни. Когда вы чувствуете, что именно в происходящем увеличивает ваши жизненные силы, радость и удовольствие, то, что вас обновляет — это ее голос.

Мужской голос — это голос выбора между своими ценностями и тем, что диктует социум, это мужество выбрать быть одному, чем с кем попало, делать то, что вы считаете важным, стремление постичь неизведанное. Когда вы чувствуете зов рискованных приключений — это его голос.

Читать далее

Тело — храм души

Тело - храм души

Человек, который ненавидит свое тело, относится к нему как к причине своих страданий.
Все телесные потребности для него (еда, сон, тепло, комфорт, отдых, секс и любовь) — мучительная обязанность, рабство, вынужденная необходимость, не будь которой, он, как ему кажется, был бы абсолютно свободным.

Не любящий свое тело не в состоянии ни почувствовать, ни увидеть собственную красоту и радость, которую он дает почувствовать тем, кто его любит, самим своим существованием. И потому он не способен понять тех, кто его любит и поверить в их чувства. Ему кажется, что любят не его, а его какие-то возможности или способности, например, его деньги, имущество или услуги, порой сильно преувеличивая их значимость и вознося свои достижения на пьедестал.

Читать далее

Самосотворение

небесные фонарики

Осознанная жизнь начинается в тот момент, когда вы перестаете ждать от мира и окружающих людей, что он/они создадут условия, в которых вы лучше всего себя проявите.
Многие ждут компенсации за несчастливое детство, неудачную любовь, и многое другое, и в этих ожиданиях проходит жизнь.
Чем раньше вы остановитесь в автоматической колее нереалистичных планов и ожиданиях условий, тем большее количество лет сохраните для творчества самого себя. Пока вы ждете, ваш потенциал спит.

Читать далее