Ты сам подпитываешь свои несчастья

Фото: Runa Hansen

Задавался ли ты самым главным вопросом: действительно ли существуют проблемы или ты их сам создаёшь и уже настолько свыкся с этим, что просто не можешь обойтись без их компании – тебе станет без них одиноко? Ты согласен быть даже несчастным – лишь бы не пустым. Люди хватаются за свои несчастья, только бы не допустить пустоты в себе.

Читать далее

Осознанность – единственный ключ к свободе

Научиться разгонять облака не очень трудно . Гораздо труднее научиться оставить облака в покое, пусть делают, что хотят. «Пусть делает что хочет» – это и есть формула любви, её основа; выращенное на другой основе, любовью только притворяется.

Читать далее

Плохих привычек не существует

Фото: Phi Vernon
Фото: Phi Vernon

Потом, к моему изумлению, Сократес вынул откуда-то пачку сигарет и закурил.

— Кстати, о курении, — как бы между прочим заметил он, — я когда-нибудь говорил тебе о том, что таких вещей, как плохие привычки, не существует?
Вначале я не поверил своим глазам; теперь отказывался воспринимать то, что мне сообщали уши. Этого не может быть, убеждал себя я. У меня галюцинации.

Читать далее

Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан

осознанность
Фото: Vincent Bourilhon

Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, ты не жив лишь потому, что у тебя бьётся сердце. Физиологически в тебе можно поддерживать жизнь в больнице, без всякого сознания.

Станьте более пробуждёнными, и вы станете более живыми. А жизнь есть Бог – никакого другого Бога нет. Поэтому Будда говорит о жизни и осознанности. Жизнь составляет цель, осознанность – методологию, технику, чтобы её достичь.

Единственное, чему нужно научиться, – это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать.

Читать далее

Очень важно, чтобы вы научились смотреть на вашу боль как на возможности для роста

Очень важно, чтобы вы научились смотреть на вашу боль как на возможности для роста. Здесь нет никаких уловок: чувство неполноценности, боль непонимания, депрессию вы создали для себя самостоятельно, чтобы упростить для себя процесс раскрытия вашей истинной сущности.

В вашем мире нет ничего, что могло бы мешать вам жить, кроме страха и драмы, которую вы ежедневно создаете в своем сознании. В тот момент, когда вы осознаете, что представляете из себя нечто большее, в тот момент, когда вы позволите своему вниманию переместиться из тревожного ума в центр вашего сердца, в тот момент, когда вы осмелитесь посмотреть на свои страхи и пройти мимо – именно тогда вы станете свободны. И все «реальные» до этих пор проблемы исчезнут.

Вот это и будет то чудо, которого вы ждали.

Инсайдер 12

Единственное окно в Мир – это ты сам

994155_564308823621205_1872863219_n

Единственное окно в Мир – это ты сам, осознавание.

Когда сосредотачиваешься только на “Я есть”, то проявляется Присутствие. Сохраняй это Присутствие..вот и все.

Это непросто, но именно это сжигает все претензии к жизни и к людям.. без каких-либо определений, просто Присутствие… и чаще, чаще настолько, что когда-нибудь это осознанное присутствие становится постоянным.

Артур Сита

Мечтайте днем

tumblr_mn2oisrnHr1qz4d4bo1_500

Мечтают все: но не одинаково. Те, кто по ночам грезит на пыльных чердаках своего ума, просыпаются днем и обнаруживают, что все это было тщетой; но те, кто мечтает днем, опасные люди, ибо они могут проживать свою мечту с открытыми глазами, воплощая ее.

Томас Эдвард Лоуренс

Формальная фраза

Если бросить палку собаке, она будет глядеть на эту палку. А если бросить палку льву, то он будет, не отрываясь, смотреть на кидающего. Это формальная фраза, которую говорили во время диспутов в древнем Китае, если собеседник начинал цепляться за слова и переставал видеть главное.

Виктор Пелевин

Научись ловить попутную волну успеха

волна успеха

По дороге шел мужчина, ведя на веревке за собой осла. Осел был нагружен тяжелой поклажей и поэтому уныло свесил морду вниз. Шли они уже, наверное, долго. Потому что, когда путник увидел сидящего в тени деревьев старика, то направил своего осла к нему.
— Здравствуй старик, – сказал путник, – можно с тобой рядом присесть?
— Отчего же нельзя. Лес наш для всех укрытие и тень создает. Присаживайся.

Путник снял с осла поклажу и сам тяжело опустился на траву.
— Охо-хо, тяжела жизнь, – привычно простонал путник и вытянул ноги.
Старик лукаво прищурился и спросил:
— Почему же она тяжела? Разве не купил ты на базаре все, что хотел?
— Купил, – ответил путник, – Только радости от этого не много.
— А в чем дело?
— Понимаешь, я всегда молоко покупаю у одной и той же хозяйки. Уже много лет. Молоко у нее вкусное, свежее и не дорогое. А вчера я задумался и по дороге на базар повернул не в тот переулок. В общем, заблудился немного. Да еще и осел у меня жутко упрямый, вот если не хочет идти, то его с места не сдвинешь,- путник сердито посмотрел на своего осла.

— Так вот, потом он заупрямился, я его уже и тянул и стегал хворостиной, а он ни в какую. Ну, я его привязал к дереву а сам побежал на базар и все равно опоздал – торговка уже все распродала и ушла. Я заметил человека, который последний у нее отоваривался, и бросился за ним и стал уговаривать продать мне это молоко. Он не хотел продавать, да я предложил ему втрое больше денег, он и согласился.
— Ну, и чем же ты недоволен. Ведь в итоге все получилось, как ты хотел, разве нет?

Путник почесал затылок:
— Так то оно так, да молоко оказалось испорченным. Вот целый день с животом маюсь, – он похлопал себя по животу.
— Ах вот в чем дело. Все понятно, – улыбнулся старик, – вот смотри, все события этого дня старались отвести тебя от покупки молока. А ты упорно шел на пролом, не прислушиваясь к своему внутреннему голосу, не обращая внимания на то, что говорит тебе этот мир. А теперь этот мир оказался еще и виноватым в твоих бедах.

Мой тебе совет, научись ловить попутную волну успеха. Это не так легко, но и не так сложно. Смотри, приметы, внутренний голос всегда подскажут, если ты делаешь что-то тебе не нужное. Надо научится видеть эти приметы и слышать свой внутренний голос.
А ослу спасибо скажи и дай ему овса. Видишь, как он заботился о твоем здоровье, а ты этого не оценил.

Автор неизвестен