Вижу тебя

Milo Rosing

Если бы мы могли посмотреть достаточно глубоко в глаза людей, мы увидели бы их сомнения, боль, печаль, гнев — все их чувства. Однако это те эмоции, которые люди не хотят показывать. На Востоке и даже на Западе показать себя в печали или гневе означает потерять лицо. Мы стараемся скрыть свои слабости от других и от себя. Мы как бы поддерживаем молчаливое соглашение: «Я не буду заглядывать в твою душу, если ты не будешь заглядывать в мою.» Мы считаем признаком хорошего воспитания не проникать под маски, которые носят люди. В результате мы редко видим сущности людей. Когда люди здороваются, они редко смотрят друг другу в глаза. В ответ на вопрос: «Как поживаешь?» — мы автоматически отвечаем: «Отлично!» Как же это далеко от традиционного приветствия африканцев: «Вижу тебя!», которое описывают путешественники.

Аександр Лоуэн

Брене Браун: Сила уязвимости

Сильное выступление Брене Браун о подлинной силе открытости и счастье, которое она приносит.

Оставайся открытым, что бы ни случилось

открытость
Иллюстрация: Matteo Arfanotti

Для ума в обычном состоянии то, что я называю любовью, невозможно. Любовь происходит, только когда ты находишься в очень интегрированном состоянии существа. Любовь — это функция интегрированного существа. Это не романтика, это не имеет ничего общего с этими глупостями. Любовь идёт прямо к человеку и заглядывает в его душу. Тогда любовь — это своего рода сонастроенность с внутренним существом другого человека, но тогда всё совершенно по-другому. Каждая любовь может в это вырасти, должна в это вырасти, но в девяноста девяти случаев любви из ста она никогда не дорастает до этой точки. Беспорядок и проблемы так велики, что разрушают всё.

Читать далее

Если вы пробудите свою душу, вы изменитесь

Если вы позволите своему сердцу быть затронутым, быть открытым риску и приключению чувств, проживая их до конца, вы изменитесь. Слезы превращаются в радость, злость в объятия.

Если вы разрешите своему уму проживать и завершать каждый из жизненных циклов, принимая и интегрируя их уроки и задачи, вы изменитесь. Только когда вы прекращаете двигаться через свою жизнь – вы в западне, реагируя на взрослые ситуации детскими эмоциями.

Читать далее

Как могут влюбиться друг в друга два незнакомых человека

Больше двадцати лет назад психолог из Нью-Йоркского университета Артур Арон провел в простой эксперимент. Мужчина и женщина, незнакомые прежде ответили друг другу на 36 вопросов. После чего молча смотрели друг другу в глаза четыре минуты. Через полгода они поженились.

Благодаря искренним ответам человек открывал свое сердце, оставаясь уязвимым, и одновременно позволял открыться и быть уязвимым другому человеку.

Ниже перевод этих 36 вопросов

Читать далее

Не бойтесь разочаровать любимого человека

Подлинная близость в отношении характеризуется возможностью говорить (и показывать) свои теневые стороны близкому человеку без страха быть отвергнутым и «рассекреченным».

В подлинно близких отношениях страх просто блокируется раскрывшимся чувством любви и ощущением единения с любимым человеком. Уходит социальное привитое всем нам желание приукрашать себя, свои достижения, а значит, врать: просто нет смысла в этом, есть желание быть увиденным другим таким, каков ты есть. Соответственно, другой (если это действительно близкий) человек, все больше узнавая Вас, созерцая Вашу уникальность, приходит во всё большее восхищение в узнавании.

В связи с этим, не бойтесь разочаровать любимого человека, Вами, такими, каков Вы есть. Случайно встретившийся на жизненном пути разочаруется и оставит Вас. С любящим эта откровенность (слово прекрасное!) еще больше сблизит вас.

Уйдет ложь и фальшь во взаимоотношениях, останется только свет.

Игумен Евмений