Танец и смех

Автор изображения неизвестен

Когда вы действительно смеётесь, внезапно ум исчезает. Вся методология дзэн состоит в том, как войти в не-ум. Смех — это одна из самых красивых дверей, чтобы попасть туда.

Читать далее

Танцевальная медитация с Собирателем звезд в Минске 21-22 ноября

freedomDANCE — практика танцевальной медитации и осознанного движения. Проводит занятия Алексей Кузьмин — сертифицированный преподаватель freedomDANCE, автор проекта «Собиратель звезд«.

Что происходит во время занятий?

Мы не учимся танцевать «правильно», не разучиваем движений.
Практикуя freedomDANCE, мы привыкаем слушать собственное тело и отключать бесконечный поток мыслей. Движение помогает пробудить интуитивную мудрость тела и приучает нас действовать спонтанно в гармонии со своими истинными интересами.
С помощью преподавателя и в компании замечательных людей мы совершаем танцевальное путешествие.

Для кого занятия?

Для всех, кто готов двигатьсяв поисках себя и гармонии с собой. Не важно, танцевали вы до этого или нет. Уровень физической подготовки, возраст, пол и даже настроение тоже не имеют значения! Танец может выразить всё, что вы готовы ему открыть. Атмосфера добра, поддержки и безопасности, а также музыка и подсказки преподавателя помогут каждому найти свой танец и окунуться в него.

Присоединяйтесь к нам, чтобы почувствовать вкус свободы и взять это ощущение в свою жизнь:

  • Свобода двигаться без разучивания шагов.
  • Свобода жить в моменте, когда нет анализа, сравнений, критики.
  • Свобода быть самим собой в едином пространстве с другими.

Добро пожаловать!

21 ноября, суббота:

с 16-15 до 19-15 Skyline DS г.Минск, ул.Куйбышева, 22

22 ноября, воскресенье 

с 14-15 до 17-15 Yoga Tut Studio г. Минск Кальварийская ул. д.4

Запись на занятия:
+375 29 619 50 08 (Катерина)
mandarinkas@tut.by

Делайте что-нибудь. Что угодно

Из книги Джессики Хэги: Как быть интересным

Танец тысячерукой Гуаньинь

Невероятный красивый танец тысячерукой женщины-богини Гуаньинь, исполненный шестидесятую тремя танцовщицами.

Как танцует воздух

Красная ткань и вихрь воздуха создаваемый вентиляторами вокруг. Проект Daniel Wurtzel.

Если вы пробудите свою душу, вы изменитесь

Если вы позволите своему сердцу быть затронутым, быть открытым риску и приключению чувств, проживая их до конца, вы изменитесь. Слезы превращаются в радость, злость в объятия.

Если вы разрешите своему уму проживать и завершать каждый из жизненных циклов, принимая и интегрируя их уроки и задачи, вы изменитесь. Только когда вы прекращаете двигаться через свою жизнь – вы в западне, реагируя на взрослые ситуации детскими эмоциями.

Читать далее

Жизнь — это танец

Жизнь — это танец. Мы танцуем… с нами танцуют… мы вращаемся и кружимся и подскакиваем и возносимся в чистой радости этого танца.
Здесь нет желто-фиолей.
Это танцевальная площадка.
Не важно, есть ли у нас партнер, танцующий с нами.
Все другие танцоры вовлекли нас в этот танец.
Мы все вместе в этом танцевальном зале объединены музыкой и вынужденны двигаться в ее ритме.
Нет, это не всегда смотрится изящно.
Мы сталкиваемся друг с другом, спотыкаемся о ноги… других и наши собственные.
Иногда мы падаем.
Какая забавная штука этот наш танец… чем больше мы стараемся, тем более неуклюжими мы становимся.
Наша благодать в том, чтобы отпустить…
Когда мы сдаемся музыке, она может перемещается сквозь нас свободно.
Наши тела и умы колеблются свободно, гладко и без усилия.
Это экстаз в его чистейшей, простейшей и наиболее приземленной форме.
Мы действительно благословлены слышать божественные хоры, даже несмотря на то, что те из нас, кто не слышат музыку, думают, что мы, танцующие — безумны

Уэйн Ликерман (Рам Цзы)

Короткометражка «Кусочек мела»

Находите радость в танце в любом возрасте даже в самые тяжелые времена. Особенно в самые тяжелые времена.

Пусть ваш танец будет радостным и безусильным…

танцуйте

Жизнь — это танец. Мы танцуем… С нами танцуют… Мы кружимся, и вертимся, и прыгаем, и возносимся в настоящей радости танца.

Здесь нет барышни без кавалера, у стеночки в стороне. Это всё танцпол. Не важно, если вы без партнера. Мы соединяемся в танце со всеми другими танцующими.

Мы все вместе в этом танцевальном зале, связанные музыкой, во власти ее ритма.

Нет, это не всегда изящно. Мы налетаем друг на друга, спотыкаемся о чьи-то ноги… о свои собственные. Иногда мы падаем.

Забавная вещь насчет этого нашего танца… чем сильнее мы стараемся, тем неуклюжее становимся. Изящность в отпускании…

Когда мы поддаемся музыке, она безгранично движется через нас…

Наши тела и умы качаются свободно, гладко и безусильно. Это экстаз в своей чистейшей, простейшей и самой прозаической форме.

Конечно же, мы благословенны, слышать божественные хоры, хотя те, кто не слышит музыки, думают, будто мы танцующие сошли с ума!

Пусть ваш танец будет радостным и безусильным…

Рам Цзы