О замечаниях

Ил.: Heikala

Однажды я ела борщ и капля упала на белую футболку. «Что ж такое…» — подумала я. Но тут же простила сама себя. Себе ж надо прощать разные промахи.
Однажды еще маленький Макс ел суп и облил чистую рубашку. «Постарайся есть аккуратнее», — вылетело у меня на автомате. Я ж очень хотела быть идеальной.
И я решила. А попробую-ка в течение дня делать себе замечания. Такие, которые на автомате вылетают у взрослых в сторону промахов ребенка.

Читать далее

Начни с простого – вымой всю посуду…

Ил.: Tanja Wiedemann

Начни с простого – вымой всю посуду —
Уменьши список будущих задач.
Свои носки, лежащие повсюду,
Сложи в мешок, мешок подальше спрячь.

Читать далее

Серьезному человеку не хватает жизни внутри

Проблема большинства людей в том, что они относятся к себе слишком серьезно. Серьезный человек — мертвый человек. Ему чужда гибкость сознания и способность видеть ситуации и самого себя с разных сторон.
Серьезный человек влипает в одну-единственную роль серьезного человека, и в ней медленно покрывается ржавчиной.

Читать далее

Если вы уперлись в стену

Иногда жизнь складывается так, что единственный твой путь вдруг упирается в стену.
И тут есть несколько вариантов.

Читать далее

Слова для детей

Ил.: Betania Zacarias

Это нормально злиться. Я помогу тебе успокоиться.
Это нормально грустить. Я посижу с тобой рядом.
Это нормально чувствовать себя разочарованным. Я это тоже чувствовала.

Читать далее

Спросил меня один знакомый: «Вот для чего вам нужен кот?

Спросил меня один знакомый: «Вот для чего вам нужен кот?
Ведь кошек не деpжу я дома, а у тебя один живёт.
Быть может стоpож он «от бога», чужих не пустит на кpыльцо?»
— Hет, он мохнатым тёплым боком щекочет ночью мне лицо.
— Hавеpное, он очень ценен — пpиносит в дом большой доход».
— Hет, он, свеpнувшись на коленях, негpомко песенку поёт.
— Я понял! Он охотник ловкий, спасает вас от гpызунов.
— Он ловит ленты и веpёвки. Гpоза он обувных шнуpков:)
— Пpослушал, видно, я случайно — зачем вам кот, скажи скоpей.
И я сказала: «Для мурчанья. И это мне всего важней».

Джей Коноплянски

 

Вся радость мира собрана в себе

Ил.: Lucy Fleming

Всё-таки люди, – думал Маленький Ангел, – поразительные существа! Они отправляются за тридевять земель в поисках нечаянной радости. Они терпеливо ищут людей, которые сделали бы их жизнь интересной и удивительно прекрасной. Они вглядываются в тысячи глаз, пытаясь отыскать тех, кто подарит им любовь. Они готовы свернуть горы: а вдруг именно за этой вот горой и спряталось счастье? Они ждут, надеются, верят, ищут и – иногда – даже находят. Правда, не всегда то, что надо. И еще реже то, что хотели. Но ведь находят же!..

Читать далее

Однажды мы отключим смартфоны и выйдем в мир.

Фото: Mi Pham

Однажды мы отключим смартфоны и выйдем в мир.
Там будет весна, и фонари повиснут в маслянистой мгле огромными золотыми светляками. Взявшись за руки, мы пройдём сквозь их матовое свечение, и свет прилипнет к нашим телам и останется с нами надолго.

Читать далее

Красота — это то, что мы чувствуем внутри

Поверьте, красота — это не длинные волосы, тонкие ноги, загорелая кожа и отличные зубы.

Красота — это лицо того, кто только что плакал и вдруг улыбнулся.

Красота — это шрам на колене, который остался с тех пор, как ты упал, когда был маленьким.

Красота — это круги под глазами, когда ты влюблен и не можешь спать.

Красота — это выражение лица, разбуженного звонком будильника; это поплывший макияж, когда ты принимаешь душ; это когда ты улыбаешься шутке, которую только ты и понимаешь.

Красота — это морщины, нарисованные временем.

Красота — это то, что мы чувствуем внутри, и то, как это меняет нас снаружи.

Красота — это все отметины, которые оставляет жизнь; все затрещины и все поцелуи, которые держит память.

– Эмма Уотсон

Я хочу узнать тебя вне слов

Фото: Sarah Cervantes

Кто ты без своей духовной истории?

Пожалуйста, не говори со мной о «чистой осознанности» или «проживании в абсолюте».
Я хочу посмотреть, как ты относишься к своему партнеру.
К своим детям, родителям, к своему драгоценному телу.

Читать далее