Прислушайся к тишине в которой появляются мысли, она все также прекрасна.


Мам да дело та не в том что я поучаю, не воспринимай это так, тут все человечество разделяет твои страдания и я в том числе, просто я к чему говорю, так уж сложилось что бытие мне показало какой я осёл, показало,что все мои усилия ничего не стоят, все беспокойства в пустую, и также показало, как много заботы оказывает мир, когда ты перестаешь суетится, и учишься доверять этой силе, когда ты вместо беспорядочных суетных мыслей начинаешь быть благодарным и видишь повсюду Бога, когда вместо иллюзорного будущего и ушедшего прошлого начинаешь смотреть в настоящее, все это дарит покой и радость на душе, наконец то, снимаешь с себя ответственность за равновесие мира, это все чушь, нам внушили все это фуфло чтобы мы страдали и пахали в страхе, мол боже боже как много беспокойств, а вдруг это, а вдруг то.

Но правда в том что все сущее переживает только этот миг за которым тотальная неизвестность, вся человеческая жизнь по сути бессмысленная, но человек так боится этой неизвестности,что сжимается от страха,уходит с головой в дела которые ему не по душе, придумывает какой-то жалкий смысл, лишь бы найти хоть какую-то точку опоры и так всю жизнь.

Читать далее

Мудрец живет в состоянии непрерывного изумления

изумление
Иллюстрация: Francesca Quatraro

Самая потрясающая способность сознания ─ это способность порождать формы, явления и события из ничего, из пустоты, из бездны небытия. И, создав и расцветив картину мира бесчисленными цветами и оттенками, наполнив ее бесконечными звуками, вкусами, запахами и ощущениями, неумолимо стирать ее каждую долю секунды ─ и тут же создавать новую, никогда не останавливаясь, не повторяясь, не зная усталости или перерывов.

Читать далее

Час в день не делать, а просто быть

просто быть

Мудрые люди говорят — полезно иногда напоминать себе: «Вот сейчас, именно в эту секунду, пик моей жизни, именно к этому мгновению я шел всю жизнь — а доволен ли я собой, счастлив ли я, этого ли я хотел? И если нет — то что во мне не так, чего мне не хватает или что мне мешает быть совершенно счастливым? Что я могу изменить в себе, чтобы эта секунда — и все последующие — были совершенными?»

И когда я смотрю на себя так, я вдруг вижу, что исполнять запланированное у меня получается, но удовольствие я получаю только оттого, что ставлю галочки «это сделано, это сделано»; а вот радость от жизни как-то проходит мимо.
Потому что во всем этом планировании не хватает одного — хотя бы час в день не «делать», а просто «быть».

Борис Гребенщиков — Аэростат №517
Фото: Dino Marsango

Это ли не идеальный момент?

Что, если ты находишься именно там, где тебе нужно, чтобы прямо сейчас получить опыт, необходимый для твоего пробуждения?

Что, если ты столкнулся с теми проблемами, которые нужно встретить лицом к лицу, испытывая боль, путаницу и полную неопределенность? Что, если твои вопросы очень точны для ситуации, а страхи очень подходят к этому моменту? Что, если даже твоя скука — это хореография совершенства?

Читать далее

Здесь и сейчас — это единственная точка

Божий свет, монах
Фото: chaisit rattanachusri

Мой ум говорит мне — для того, чтобы я почувствовал себя свободным и удовлетворенным, что-то должно случиться — или я должен измениться, стать лучше, выше, чище.

Другими словами, мой ум говорит, что мне нужно время — что я должен что-то найти, что-то обрести, в чем-то разобраться, чего-то достичь, кем-то стать или что-то понять перед тем, как смогу стать целым, свободным. Получается, что я уверен в том, что время — это средство для достижения спасения, в то время, как на самом деле оно является величайшим препятствием для спасения. Я приучен думать, что не могу быть полноценным, потому что я недостаточно хорош.

Вот только истина в том, что «здесь и сейчас» — это единственная точка, из которой мы можем попасть в искомое состояние полноценности. Мы попадаем «туда», только поняв, что мы уже «там». Я обретаю Бога в тот момент, когда я понимаю, что нелепо Его «искать» — Он вездесущ, а значит Он везде — и в первую очередь во мне самом.

Борис Гребенщиков — Аэростат №517

Притча о времени

Отец, обеспокоенный тем, что сын безрассудно растрачивает свою юность, пригласил его на прогулку. Был ясный безветренный день. Когда они пришли к озеру, отец обратился к сыну:

— Посмотри на весь ландшафт: и Небо, и Солнце, и горы отражаются в воде.

Окунув руку в озеро и стряхнув капельки воды с пальцев на землю, он предложил сыну внимательно посмотреть на одну из них: в ней отражался целый мир.

— То же происходит и со временем, — продолжил отец. — Одна минута обладает всеми свойствами всей твоей жизни. Она есть макрокосм, отражение целого твоего дня, а один день есть микрокосм всей твоей жизни. Поэтому ты должен ценить каждую минуту этой жизни.

Автор неизвестен

Сделай каждый день своим домом

Сделай каждый день своим домом. Приветствуй его, как бы ты приветствовал старого друга, приходящего на чашечку чая. Это не длится долго, вот почему это так дорого, даже священно.

Читать далее

Просто быть. И этого достаточно

Психолог Анна Левченко о силе «просто быть», с теми кому нужна наша помощь.

Быть рядом с ребенком
Фото: Евгений Юлкин

В моей жизни были разные учителя. Именитые профессора, известные психотерапевты. Но так часто бывает, что встреча с кем-то совсем не имеющим регалий и званий, а быть может вообще маленьким и бездомным способна дать больше, чем сотни часов в лекционном зале.

Так было и в тот раз. Я проходила практику в детской клинической больнице. Дело было под Новый год, и в нашем отделении всех маленьких пациентов уже разобрали по домам. В больнице остались только дети, которых забрать было некому.

Читать далее

Пространство любви

evgenij yulkin
Фото: evgenij yulkin

Встречай другого человека в таком пространстве, где нет историй, переносимых из прошлого. В этом пространстве другой предстает таким, какой он есть, со своей болью, гневом, разочарованием, со всеми своими идеальными недостатками. Ты больше не ищешь полноты в другом, потому что полнотой является само поле, в котором всё это происходит. И другие не могут уничтожить это пространство: ни сегодня, ни завтра. Потому что это пространство есть сама любовь, бесконечная медитация. И в любви нет «других» вообще, есть только твое собственное отражение, блестяще замаскированное.

В этом безусловном пространстве, центрированном в твоем переполненном сердце, ты можешь встретиться с другим человеком здесь и сейчас: в болезни и здравии, красоте и быстротечности.

И поклониться ему.

Джефф Фостер