У вас есть то, чего нет больше ни у кого, – вы

У вас есть то, чего нет больше ни у кого, – вы. Ваш голос, ваш ум, ваша история, ваше видение. Поэтому пишите, рисуйте, стройте, играйте, танцуйте, живите так, как можете лишь вы.

— Нил Гейман

Никогда не теряйте вашей причудливости

Никогда не теряйте вашей причудливости, вашей странности, вашего уникального и незаменимого вкуса. Не пытайтесь претендовать на «меня нет» или «я – ничто» или какой-нибудь другой трансцендентной безличности. Это только другая концепция. Празднуйте вашу уникальность, и хватит извиняться. Здесь нет авторитетов, и нет неправильной жизни. Влюбитесь в себя – в это Совершенное, Божественное и очень человеческое безобразие.

— Джефф Фостер

50 волшебных планов на декабрь

Иллюстрация: Владимир Калинин

1) В декабре нужно обязательно зажигать свечи — чтобы отпугнуть сгущающийся мрак за окном. Ароматные и простые белые, в подсвечниках и просто так — лишь бы было живое пламя, лишь бы не заполз с улицы обжигающе-ледяной темный холод. Купить свечи с зимними запахами — корица, ель, мандарины.

2) Кормить синичек и других мелких птиц (например, поползней:))

3) Напечь домашнего печенья, перевязать его ленточками и угощать коллег, охранников на работе, парикмахера, массажиста, администраторов в тех местах, где вы часто бываете — в общем, всех, с кем сведет судьба в предновогодье!

4) Украсить елку! Повесить на самое видное место самую красивую игрушку, олицетворяющую то, что должно случиться в новом году.

Читать далее

Учиться летать!

Фото: Shoop Lt
Фото: Shoop Lt

.. а когда всё вдруг налаживается, ты, ей-богу, чувствуешь неловкость и даже стыд за своё внезапное исцеление, утешение, успокоение. Вот ещё вчера ты умирал от тоски и боли, а сегодня жив и светел, звенишь на ветру, сверкаешь на солнце. Внутри у тебя воцаряется весна и радость, вселенская гармония, тотальная тишина. Ты всё знаешь: обо всём, что было, обо всём, что происходит теперь, обо всём, что будет впереди. Шальной бог случайности, тёплый ветер перемен — вот во что ты веришь, сияющий и послушный. Приняв свой опыт за урок, поймав ритм, ты начинаешь новый танец, нездешний, диковинный. Ничто не тронет тебя больше, никто не обидит, не предаст — сегодня. Так испаряется зло, мгла, сомнение, сожаление; так проходит тяжёлая душная болезнь печали; так наступает пора прощения и покоя. Стоит только признать победу за настоящим и будущим, как прошлое отступает, открывая новую дорогу из жёлтого кирпича.

… Вспоминать — только хорошее. Ничего не планировать и не ожидать. Улыбаться, танцуя свой новый танец, напевать лёгкую звенящую мелодию, учиться летать.
Учиться летать.
Летать.

Автор неизвестен

Когда в последний раз ты говорил «привет» своей Душе?

Ann Nevreva
Фото: Ann Nevreva

Когда ты в последний раз чувствовал, как твоя Душа выражает себя?
Когда в последний раз ты плакал от радости?
Писал стихи?
Сочинял музыку?
Танцевал под дождём?
Пёк пирог?
Рисовал что-нибудь?
Чинил что-нибудь сломанное?
Целовал ребёнка?
Подносил кошку к лицу?
Лазил по горам?
Плавал голым?
Гулял на восходе солнца?
Беседовал до зари?
Занимался часами любовью… на пляже, в лесу?
Общался с природой?
Искал Бога?
Когда последний раз ты сидел один в тишине, путешествуя по глубинам своего Существа?
Когда в последний раз ты говорил «привет» своей Душе?

Нил Доналд Уолш

Благодари жизнь за все, что тебя беспокоит

Pedro Quintela
Фото: Pedro Quintela

Благодари жизнь за все, что тебя беспокоит, ведь оно помогает тебе стать свободнее.

Читать далее

16 духовных уроков Индии

Счастливый фермер в Индии
Фото: Sankaranarayan B / 500px

Анна Шахназарова 3 месяца путешествовала по Индии, замечая и вдохновляясь тем, чему эта страна учила ее на протяжении всего времени, с первый до последней минуты. Вернувшись, она написала эти 16 пронзительных тезисов.

Читать далее

Какой смысл сражаться с реальностью, если можно превратить это в игру?

Я однажды спросил у своей бабули быстро ли пролетели её 70 лет, она ответила как один миг… Забавно получается, то есть между рождением и смертью есть один миг, который утекает как вода сквозь пальцы, уже через мгновение я буду танцевать свой последний танец со смертью. Выходит ничто не важно. Делай что хочешь, живи как хочешь, просто будь счастлив в этот последний миг.

Мне не понятно лишь одно, если смерть так близка и очевидна, то как я, как мы все, умудряемся заполнить свою жизнь таким количеством хлама, сомнениями, сожалениями, прошлым которого уже нет и будущим которое еще не случилось, страхами которые скорее всего никогда не сбудутся, если все настолько очевидно просто. Мы все обречены, остается только принять все таким каким оно уже является, шагнуть в неизвестность и наполнить каждый вдох Любовью, а выдох Благодарностью.

Какой смысл сражаться с реальностью, превращать жизнь в поле боя, когда можно превратить эту игру в потрясающее приключение, лишенное страха, но наполненное волшебством, миром, добротой, гармонией и любовью. Порой у меня создается впечатление что вся реальность — это зеркальная комната, где я кривляюсь изо всех сил,с собой воюю, сам себя пугаю, сам себя смешу, сам обнимаю, себя люблю… Дон Хуан как то сказал, мол искусство воина состоит в сохранении равновесия между ужасом быть человеком и чудом быть человеком. Какой же он потрясный этот Дон Хуан…

Автор неизвестен

Просто перестаньте искать счастье, и вы нашли его

Фото: Maja Topčagić

Счастье случается. Может быть, именно поэтому люди и назвали его счастьем: оно случается. Нельзя его организовать, нельзя его выработать, нельзя его устроить. Счастье – это нечто за пределами ваших усилий за пределами вас самих. Но, копая яму в саду, если вы полностью этим поглощены, если весь мир забыт, включая вас самих, – вот оно.

Читать далее