Жизнь без ожиданий



Многие уже живут в таком состоянии, для кого-то это естественно, а вот для меня это стало открытием. Честно говоря, не ожидала такого эффекта.

Я перестала чего-то ждать и ожидать… И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начала жить, до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала. Я перестала ожидать что-то от себя… Раньше я ожидала, что вот-вот и раскроется весь мой потенциал, и я стану такой сякой, напишу сто статей, а лучше 10 книг, создам нечто классное и т.п.

Я перестала ждать от себя результатов. Я перестала ждать чего-то от других – что вдруг оценят меня, сделают что-то, будут со мной добры и ответственны… Я перестала ждать от партнёра – что он вдруг начнёт понимать меня и делать так, как мне хочется…

Я перестала ждать денег, приняла те суммы, которые у меня есть и перестала мучить себя вопросом, как же мне, наконец, кардинально изменить свою денежную ситуацию – просто выразила намерение, что когда я буду готова, тогда мне и раскроются способы. Это произойдёт в нужное время, в нужном и самом лучшем для меня месте, и наилучшим для меня образом…

Я перестала ожидать от жизни и требовать, чтобы она мне дала что-то… – у меня внутри сидело ощущение несправедливо обделённой – мол я столько всего делаю, а кто то вообще ничего не делает и такие результаты получает.
Ещё я перестала ждать, что завтра вдруг всё станет великолепно и проблем не будет. Мой наивный детский аспект хотел спокойствия и безмятежности. Пока взрослый аспект не осознал, что спокойствие и безмятежность внутри, а не в отсутствии внешних дел или вопросов, которые нужно решить.

Я вообще перестала ждать чего-то… Мне стало без разницы, что произойдёт. Раньше мне было важно, чтобы произошло только хорошее, благостное, что всё просто обязано быть хорошо. Тогда как внутри сидел страх, что вдруг случиться нечто такое, с чем не справлюсь (опять же вопрос доверия к себе)… Не совсем, конечно, мне стало совсем без разницы, скорее я отпустила ожидания относительно будущего: что там должно быть и как там всё должно быть. Но и это я отпустила, сказав себе: «Что будет, то будет. Все сложится для меня наилучшим образом».

Нет, у меня есть какие-то планы, что я хочу осуществить, но оказалось, что мои планы и то, что я думаю относительно них – весьма смехотворны по сравнению с тем, какие возможности для меня приготовила жизнь и как все начинает разворачиваться в жизни, когда отпускаешь контроль и перестаешь ожидать и навязывать то, как все по твоему мнению должно случиться.

Ожидания останавливают энергию на чём-то одном, максимум нескольких вариантах. Как правило, на том, что уже простроено в уме, не давая энергии двигаться, не давая жизни приносить всё лучшее для тебя… И это лучшее, как правило то, чего совершенно не ожидаешь.

У меня внутри было постоянное ожидание, а следовательно в уме уже была выстроена цепочка «как всё должно быть» – и ум работал напряжённо, чтобы следовать этой цепочке и не дай бог что-то упустить. За пределами этого я ничего не замечала.

В этой цепочке мне постоянно нужно было знать «как»: как мне сделать это, как мне сделать то, как мне сказать мужу, как мне обратиться к незнакомым людям, как я заработаю больше денег, как что-то случится, как мне доехать куда-то, как мне сделать что-то.

И в большинстве случаев перед тем, как что-то делать мне нужно было обязательно знать, как я буду делать (ну, чтобы контролировать процесс, исключить возможность допустить ошибку и пр.) и желательно заранее, чтобы я подготовилась.
Вопрос «как» постоянно прокручивался в моей голове «как да как? как? как?».

И самое интересное, что ответ не находился, большую часть ответов я получала, когда совсем не думала «как». Ведь я хотела знать раньше времени, как все произойдёт. А так не бывает (может быть и бывает, у меня способности к предвидению пока нет), потому что выключает из потока, а ответы как раз приходят в процессе, в потоке.

Получается, я готовилась, чтобы совершить какое-то действие. То есть прежде чем что-то сделать, мне надо было пройти процесс подготовки, а он длительный и мучительный и он настолько порой затягивался, что на действие уже сил не оставалось. Так уж выверяла, что ничего не хотелось делать после.

Это похоже на то, как усердно готовиться к экзамену, так усиленно, так все выучить, что когда приходит момент самого экзамена, на него сил не остается, ничего вообще не хочется, и ты не в состоянии показать лучшее, что знаешь, на что способна. Устав от этого комплекса отличницы, я позволила внутри произойти революции:

Как произойдет, так и произойдет…

Начну делать и в процессе узнаю, что и как мне нужно сделать…
Когда мне нужно будет знать ответ на вопрос, он придёт…
Когда чему-то нужно случится в моей жизни, оно произойдёт…
Как событию нужно произойти, так оно и произойдёт. Пусть все складывается наилучшим для меня образом…

Боже мой, как же легко стало в тот момент — стало пофиг «как», какая разница…
Я расслабилась – все будет так, как оно будет…
Я сделаю так, как я сделаю, а не так, что я должна быть на высоте, сделать всё идеально…

Как получится, так и получится… как смогу, так смогу, не хочу больше стараться напрягаться и тысячу усилий прилагать, чтобы совершить одно действие и обломаться, так как не получила результата, а усилий было вложено неимоверно…
С тех пор в моей жизни начали происходить чудеса:

1. Я стала лучше слышать себя, ко мне начали приходить идеи (точнее они были, просто я усиленно их не замечала, пытаясь построить что-то в уме). Я начала прислушиваться к идеям, которые у меня есть, и поняла, что я могу их осуществить, даже не понимая пока, как это сделать. Но я шла в них и их реализовывала, в процессе находились пути и способы.

2. Я начала делать намного больше, ведь раньше я готовилась к действию и «сливалась» на самом действии. Я удивилась, что начало получаться гораздо лучше, чем когда я всё выверяла и готовилась.

3. Я начала просить то, что нужно, в нужный момент и отказывалась от того, что не нужно, не ожидая, что другие люди поймут или не поймут.

4. События буквально посыпались в мою жизнь, и я даже не успеваю – столько всего надо сделать, причём с минимальными усилиями всё получается и удаётся. Раньше я ждала, что что-то произойдет. К тому же я начала сама формировать какие-то события, а не просто реагировать на то, что «случается» со мной.

5. А сколько интересных знакомств произошло за последние две недели! Я удивляюсь,тому, что знакомлюсь с людьми на улицах, в супермаркетах, в лифтах, где только можно, и не мучает вопрос «как мне познакомиться», где это сделать» — что сделать, чтобы устранить сильнейшую нехватку в общении, в которой я оказалась.

6. А сколько раз я оказывалась в нужное время и в нужном месте. События начали выстраиваться в цепочку, и приводили меня именно к тому, что мне нужно было в тот момент.

7. Мой средний чек в супермаркете снизился в 2 раза, раньше я умудрялась покупать столько всего и мне не хватало, сейчас я умудряюсь покупать качественные продукты по нормальной цене. Я раньше удивлялась маме, когда она оказывалась у прилавка в тот момент, когда цена наилучшая на то, что ей хотелось. Я умудрялась покупать то же самое, но гораздо дороже. У меня стали появляться свободные деньги, которые я могу потратить на себя любимую…

Многое начало само приходить в мою жизнь. Даже то, что раньше не работало, какие бы намерения, пожелания я не высказывала. В одном из законов (по-моему, в законе манифестации) я прочитала такую фразу:

Ответственность – это способность откликаться на то, что жизнь предлагает или предоставляет вам прямо сейчас (responsibility = ability to respond – для тех, кто знает английский). Мне так понравилось это определение ответственности, но тогда я не понимала, как его применить в жизни. Я не понимала, что же жизнь предоставляет мне прямо сейчас, и сетовала на то, что она мне ничего не предоставляет, какая она такая сякая, не заботится обо мне и ничего мне не даёт. Я просто не замечала и не видела её даров, пребывая в ожиданиях и пытаясь постоянно в уме найти ответ на вопрос «как?».

Всё оказалось проще — отсутствие контроля и необходимости знать, как оно всё произойдёт – отпускаю все ожидания, потому что оно произойдёт наилучшим для меня образом. Я начала ощущать поток жизни, его текучесть и переменчивость и откликаться на то, что жизнь предлагает в настоящем моменте.

Евгения Медведева (via)





  • u041au043eu0433u0434u0430 u043fu044bu0442u0430u0435u0448u044cu0441u044f «u0434u0435u0440u0436u0430u0442u044c u0436u0438u0437u043du044c u0437u0430 u0445u0432u043eu0441u0442» u0438 u043fu0440u043eu0433u0440u0430u043cu043cu0438u0440u043eu0432u0430u0442u044c u043bu044eu0431u044bu0435 u0441u043eu0431u044bu0442u0438u044f(u043fu043eu0442u043eu043cu0443 u0447u0442u043e u043fu0440u0435u0434u0441u043au0430u0437u0443u0435u043cu043eu0441u0442u044c = u0431u0435u0437u043eu043fu0430u0441u043du043eu0441u0442u044c), u0442u043eu0433u0434u0430 u043du0435u0432u043eu0437u043cu043eu0436u043du043e u0436u0438u0442u044c u0432 u0421u0415u0419u0427u0410u0421. u0418, u0432 u043fu0440u0438u043du0446u0438u043fu0435, u043du0435u0432u043eu0437u043cu043eu0436u043du043e u0416u0418u0422u042c. u041au0430u0436u0435u0442u0441u044f, u0447u0442u043e u0437u0430u0441u0442u0440u0435u0432u0430u0435u0448u044c u0433u0434u0435-u0442u043e u0432 u0431u0435u0437u0432u0440u0435u043cu0435u043du044cu0435, u043eu043au0443u0442u0430u043du043du044bu0439 u0441u0432u043eu0438u043cu0438 u0438u043bu043bu044eu0437u0438u044fu043cu0438-u043fu043bu0430u043du0430u043cu0438-u0436u0435u043bu0430u043du0438u044fu043cu0438, u0438 u0432u0441u0435 u0447u0442u043e u043fu0440u043eu0438u0441u0445u043eu0434u0438u0442 u0432u043eu043au0440u0443u0433,- u043du0435 u043a u043cu0435u0441u0442u0443, u043du0435 u0432u043eu0432u0440u0435u043cu044f, u043du0435u043fu0440u0430u0432u0438u043bu044cu043du043e u0438 u043du0435 u0442u043e…u041du0435u0442 u0440u0435u0441u0443u0440u0441u0430 «u043eu0442u043au043bu0438u043au0430u0442u044cu0441u044f» u043du0430 u0416u0418u0417u041du042c. u041eu043fu0435u0440u0430u0442u0438u0432u043du0430u044f u043fu0430u043cu044fu0442u044c u0437u0430u043du044fu0442u0430 u0432u044bu0447u0438u0441u043bu0435u043du0438u044fu043cu0438 :) u041du0435 u043du0443u0436u043du043e u0431u044bu0442u044c u041au0410u041au043bu043eu043c, u043bu0443u0447u0448u0435 u0431u044bu0442u044c u0427u0435u043bu043eu0432u0435u043au043eu043c :) u0427u0443u0442u043au0438u043c, u043eu0442u0437u044bu0432u0447u0438u0432u044bu043c u0438 u0441u043fu043eu043du0442u0430u043du043du044bu043c. u0422u043eu0433u0434u0430 u043du0430u0447u043du0443u0442 u0440u0430u0431u043eu0442u0430u0442u044c u0437u0430u043au043eu043du044b u0412u0441u0435u043bu0435u043du043du043eu0439, u043e u043au043eu0442u043eu0440u044bu0445 u0442u044b u0442u043eu043bu044cu043au043e u0434u043eu0433u0430u0434u044bu0432u0430u043bu0441u044f…u041eu0447u0435u043du044c u0437u043du0430u043au043eu043cu044bu0435 u043fu0435u0440u0435u0436u0438u0432u0430u043du0438u044f. u041fu043eu0432u0435u0440u0438u0442u044c u0432 u044du0442u043e, u0438u0437u0431u0430u0432u0438u0442u044cu0441u044f u043eu0442 u0438u043du0435u0440u0446u0438u0438 u043eu0447u0435u043du044c u0441u043bu043eu0436u043du043e. u042du0442u043e u043fu0440u043eu0446u0435u0441u0441 u0434u043bu0438u043du043du043eu044e u0432 u0436u0438u0437u043du044c :) u0413u043bu0430u0432u043du043eu0435, u0441u0443u043cu0435u0442u044c u0435u0435 u0434u0435u0439u0441u0442u0432u0438u0442u0435u043bu044cu043du043e u041fu0420u041eu0416u0418u0422u042c, u0430 u043du0435 u041fu0420u041eu0414u0423u041cu0410u0422u042c…

  • u0424u0438u043bu0430u0442u043eu0432u0430 u0422u0430u0442u044cu044fu043du0430

    u0425u043eu0447u0435u0442u0441u044f u043fu0440u043eu0441u0442u043e u043cu043eu043bu0447u0430u0442u044c….u043du0438u0447u0435u0433u043e u043du0435 u0433u043eu0432u043eu0440u0438u0442u044c,u0438u0431u043e u044du0442u043e—u043eu0448u0435u043bu043eu043cu043bu044fu044eu0449u0430u044f u043fu0440u0430u0432u0434u0430!!!

  • u043au043bu0430u0441u0441u043du044bu0435 u0442u0435u0445u043du0438u043au0438..u0412 u044du0442u043e u0441u0443u0435u0442u043bu0438u0432u043eu0435 u0438 u043fu043eu043bu043du043eu0435 u043du0435u0440u0430u0437u0431u0435u0440u0438u0445u0438 u0438 u043au0443u0447u0438 u0438u043du0444u043eu0440u043cu0430u0446u0438u0438 u0432u0440u0435u043cu044f, u044du0442u043e u043eu0447u0435u043du044c u0430u043au0442u0443u0430u043bu044cu043du043e.

  • та самая

    Боже.Как приятно находить людей,с кем твоя жизненная позиция на одной волне!Я так рада,что случайно нашла этот сайт,и теперь,каждый раз,посещая его,я все больше вдохновляюсь.Жизнью.Спасибо вам!
    Спасибо автору этой статьи!Вы точно описали все))
    Успехов в дальнейшем!И счастливой жизни!)

  • Катерина

    Спасибо! Очень вовремя. И Отличница и вопрос КАК — все мое. Отпускаю! Сейчас же!

  • Женя Фетисов

    Да, Евгения, то что вы описали — это ваша правда. К сожалению, описание этого вряд ли поможет кому-либо войти в это состояние. У каждого человека свой момент, когда случаются такие открытия. Скорее всего, вы относитесь к тому типу людей, которым корректно жить из отклика, откликаясь на проявления жизни и самому не инициируя ее. В системе «Дизайн Человека» такие люди называются Генераторами. Таких людей большинство на планете — около 70%. Но есть так же и другие типы людей, для которых корректно инициировать, брать жизнь в свои руки. Согласно «Дизану Человека» — это Манифесторы. Я просто хочу сказать, что не может быть никаких обобщений, так как все мы абсолютно разные. И ваш опыт — это только ваш опыт, каким бы прекрасным он ни был.