Перенеси внимание на свое дыхание и осознай, что ты не совершаешь его

Воздух, которым ты дышишь, — это природа, так же как и сам процесс дыхания.

Перенеси внимание на свое дыхание и осознай, что ты не совершаешь его. Это дыхание природы. Если бы тебе пришлось помнить о том, что ты должен дышать, ты бы скоро умер, и если бы ты попытался остановить свое дыхание, то природа одержала бы победу.

Начиная осознавать свое дыхание и удерживая на нем свое внимание, ты самым интимным и наиболее сильным образом воссоединяешься с природой. Это действие является исцеляющим и глубоко вдохновляющим. Оно вызывает в твоем сознании сдвиг от концептуального мира мыслей к внутреннему царству безусловного сознания.

Экхарт Толле

5 комментариев

  1. Не знаю, я так глубоко в себя не заглядываю.

  2. Классная фотка, глядя на такую только медитировать.

  3. Красиво сказано… Верно 🙂

  4. марина-морская
    марина-морская

    😉 А Я ДЫШУ СО ВСЕЛЕННОЙ)))ОНА МЕНЯ ЗНАЕТ)))И ПТИЦЫ МОИ И РЫБЫ И ЖИВОТНЫЕ 😛 😛 😛

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: