Пишет Владимир Яковлев:
За последние несколько лет для проекта «Возраст счастья» я встретился с десятками человек по всему миру, каждый из которых нашел для себя способ сохранить молодость и радость жизни далеко за 50-60-70-90, а то и 100 лет. Эти правила — результат сравнительного анализа их коллективного опыта.
1. Молодость не связана с возрастом
Молодость связана с тем, как ты живешь. Хочешь оставаться молодым — развивайся.
2. Молодо то, что растет
Старость начинается не с деградации. Старость начинается с потери гибкости и способности расти, следствием чего является деградация. При желании постареть можно и в 20.
3. Психика важнее физики
Физика важна. Но психика важнее. Отсутствие гибкости — это прежде всего психологическая косность, неспособность принимать новые идеи и адаптироваться к ним.
Отсутствие способности к росту — это прежде всего психологическая неспособность развиваться, ставить перед собой новые задачи и решать их новыми способами.
Мы не перестаем быть молодыми потому что стареем. Мы стареем потому, что перестаем быть молодыми.
4. Развитие происходит каждый день
Какую бы проблему ни ставила перед нами жизнь постарайся не тратить силы на рассуждения о том, почему это несправедливо или до какой степени ты этого не заслуживаешь. Вместо этого попробуй найти мужество спросить себя — что нужно изменить, улучшить В СЕБЕ, чтобы эту проблему разрешить.
Молодость — это развитие.
5. Опыт — жир мозга
Опыт — это огромное преимущество. Но только в том случае, если ты применяешь его для более эффективного решения НОВЫХ задач.
От повторения пройденного происходит ожирение мозга.
6. Развития без ошибок не бывает.
Не бойся ошибок. Ошибки развивают. А победы и достижения только подтверждают уже достигнутый уровень.
Помни, выражение «ошибки молодости» имеет куда больший смысл, чем кажется на первый взгляд.
Старость начинается тогда, когда заканчивается развитие. А развитие заканчивается тогда, когда мы перестаем ошибаться.
