Найдите то, за что вы благодарны

Я советую всем людям найти что-то, за что они благодарны. Когда мне впервые предложили идею благодарности такого рода, у меня не было практически ничего. Я был нищим писателем; кредиторов у меня был больше, чем друзей; я едва держался на плаву, не говоря уже о том, чтобы карабкаться вверх. И вот однажды я принялся записывать кое-какие идеи, касающиеся этой концепции благодарности, заодно силясь составить список вещей, за которые я был бы благодарен миру.
Читать далее

Осенью хорошо Начинать

Медитировать, вышивать, создать свой блог – да все, что угодно. Узнавать новое. Думать о счастье. Создавать счастье. Слушать тишину внутри себя и снаружи. Слушать осень. И близких людей. Обязательно книги. Слушать и слышать. Наполняться сокровенным.
Читать далее

Все нормально

Когда кто-то уходит из твоей жизни, а ты точно знаешь - это к лучшему. Не переставая чувствовать грусть, просто понимаешь, что есть те, с кем по пути, и другие - с кем точно -нет.
Читать далее

Ходите новыми тропками — и старые зарастут

Осознанность – это умение воспринимать происходящие события, не оценивая их, оставаться над собственным эмоциональным центром притяжения, то есть осознавать свои чувства, прислушиваться к ним, но не сливаться с ними
Читать далее

Главное – не замирай

Держи за руку того, кого любишь, срывай виноград, под подушкой держи морскую ракушку, нарисуй на обратной стороне зонта любимое созвездие, угощай других яблоками и карамелью, не считай дни до весны, лучше считай себя – счастливчиком и свой дом наполняй теплом.
Читать далее

Ни одни здоровые отношения не обходятся без сложностей

Вы должны понять, что имеете безграничные возможности для получения удовольствия друг от друга на физическом, умственном и эмоциональном уровнях. Именно ради этого стоит приложить все усилия.
Читать далее