На любовь нельзя подписаться. Любовь - не награда за хорошее поведение. Любовь не то, что ты «заслуживаешь» или нет. Это твое право по рождению; так что найди её в своем сердце.
Читать далееЛюбовь — твое право по рождению
Ты был моим братом, моей сестрой, моим ребенком. Я заботился о тебе с младенчества, а ты заботился обо мне. Мы были любовниками и друзьями, мы узнавали друг друга в бесчисленных масках, здесь – на одной стороне, и там – на другой.
Читать далееМы еще встретимся
Мы можем учиться у вас: как чувствовать, как прикасаться к своему телу, как жить своими чувствами, как плакать, смеяться, танцевать. Как быть живым.
Читать далееДавайте будем слушать женщин более глубоко, чтобы услышать
Иногда дело не в том, чтобы больше работать над собой, проясняя свои проекции и недопонимания. А просто стоять в своей истине, проверяя свой собственный уязвимый человеческий опыт, веря в то, что ты достаточно развит, чтобы теперь ясно видеть вещи.
Читать далееМир – это не всегда твоя проекция
Сегодня найди место для благодарности. Найди что-нибудь или кого-нибудь: маленького, глупого – того, кого ты ценишь без причины. И знай, что нет ничего маленького или глупого, если смотреть глазами Бога.
Читать далееБлагоДарение
Просто начни жить сегодня, даже если ты не знаешь, как это сделать. Разбрызгай краску повсюду. Освети холст жизнью. Пойми все неправильно, и почувствуй себя так хорошо.
Читать далееВлюбись в падения и ошибки
Иногда требуется смелость, чтобы разорвать отношения. Иногда требуется мужество, чтобы остаться в них. Иногда требуется мужество, чтобы ничего не делать, сегодня. Иногда требуется смелость, чтобы признать, как сильно ты страдаешь.
Читать далееБудьте всё менее ищущим любви, всё больше отдающим её.
Во имя духовности я впал в отрицание.
Я отрицал гнев и называл его миром.
Я отрицал стыд и называл его силой.
Я отрицал сексуальность и назвал это чистотой.
Я отрицал свою человечность и назвал это Осознанностью.
Я отрицал само желание и провозгласил себя просветленным
Читать далееСкромность. Человечность. Доброта.
Мы сможем изменить парадигму наших отношений с болью.
Читать далееПочему сомнения, печаль и тоска «до сих пор» здесь?
В конечном счете, это не какое-то моё делание.
В конечном счете, это то, кем я действительно являюсь.
Широко распахнутой, детской, чистой осознанностью.
Читать далееСердце медитации
У тебя есть право на твоё ДА и право на твоё НЕТ, право говорить правду, идти по своему пути и праздновать это. У тебя есть право все испортить, право на беспорядок, провал и попытку восстановиться и делать ошибки снова.
Читать далееНикогда не стыдись быть собой!
Чувства - это самое безопасное место, какое может быть. Тело – это самое безопасное место из всех. Интенсивность чувств и дискомфорт не обязательно равны патологии, опасности и смерти. Но мы должны научиться замедляться.
Читать далееХрабрость оставаться спокойным
