Самый быстрый способ изменить отношения — это принять партнера таким, какой он есть, не оценивая и не пытаясь изменить другого человека.
Читать далее
Представьте, что ваше тело прозрачно, оно утратило плотность материального предмета. И шум, как любая другая причина негативной реакции, просто проходит сквозь вас. И не наталкивается на глухую «стену» внутри.
Читать далее
Тебе не нужно ждать, чтобы в твою жизнь вошло что-то "имеющее смысл" и чтобы ты, наконец, начал получать удовольствие от своего занятия. Не спрашивай у своего ума разрешения радоваться тому, чем уже занимаешься.
Читать далее
Каждый вечер перед отходом ко сну находите как можно больше поводов для благодарности, и вы поймёте, как жизнь на самом деле щедра к вам.
Читать далее
1. Слушать сердце – значит войти в контакт с глубинами души. 2. Ваше основное намерение должно исходить из состояния вашего сознания в этот определенный момент. И ваше намерение должно быть связано с сердцем в этот определенный момент. 3. Не имеет…
Читать далее
Вся суть Дзен заключается в том, чтобы ступать по лезвию бритвы настоящего момента — быть в настолько полном и совершенном присутствии, что никакая проблема, никакое страдание, ничто из того, что не является тем, кто ты есть по своей сути, не…
Читать далее
Где есть злость, под ней всегда скрывается боль. Экхарт Толле
Читать далее
Вместе с тем, когда ты в этом состоянии, и если тебе для каких-то целей понадобилась мысль - то вот она. Ум по-прежнему способен работать, и когда его использует великая разумность, каковая и есть ты и которая выражет себя через него, он действительно работает отменно.
Читать далее
Однажды поняв и приняв факт мимолетности всего и неизбежности перемен, ты можешь радоваться удовольствиям, пока они есть, не испытывая ни страха потерять их, ни тревоги за будущее.
Читать далее