В природе всё пребывает в полном единстве со всем остальным

Мы зависим от природы не только в смысле своего физического выживания. Природа нужна нам еще и для того, что она может показать нам обратный путь домой, путь из тюрьмы нашего собственного разума. Стоит тебе направить внимание на что-нибудь природное, на…

Читать далееВ природе всё пребывает в полном единстве со всем остальным

Песочная Мандала — неделя работы за 8 минут

Песочная мандала – искусство создания сложных картин при помощи цветного песка. Такое искусство практикуется, как часть тантрической традиции. Созерцание мандалы приносит благословение любви для всех живых существо. Данная мандала сострадания связана с великой мантрой сострадания Ом Мани Падме Хум (мантра…

Читать далееПесочная Мандала — неделя работы за 8 минут

Энди Паддиком: Всего 10 минут сосредоточенного внимания

Хорошее выступление Энди Паддикома на TEDSalon London Fall 2012, посвященное пользе медитации, для которой не нужны благовония, музыка, и поза лотоса, а необходимо всего 10 минут в день ничегонеделания.

Читать далееЭнди Паддиком: Всего 10 минут сосредоточенного внимания

Нет никакого «а дальше?»

Одна только идея о том, что в один прекрасный день ты получишь помощь, что кто-то или что-то поможет тебе, что придет некое понимание, и тогда ты сделаешься счастливой на веки вечные, – это порождает войну. Но если ты увидишь, что…

Читать далееНет никакого «а дальше?»

Стоять в лучах солнца под открытым небом — вот что такое медитация

Вы должны обрести сознание, открытое отовсюду, ничем не ограниченное, не стоящее у окна. Иначе оконная рама станет границей вашего существования. Стоять в лучах солнца под открытым небом — вот что такое медитация. У медитации нет границ: она не окно, она…

Читать далееСтоять в лучах солнца под открытым небом — вот что такое медитация

Медитация это умение слушать

Если у камня нет мыслей, — спросил Анаами Дасс, — то чем это отличается от медитации?» Медитация, — ответил Баба, — это умение слушать, а не молчать. Иначе я мог бы просто дать тебе этим камнем по голове, приведя вас…

Читать далееМедитация это умение слушать