Тело — храм души
Человек, который ненавидит свое тело, относится к нему как к причине своих страданий. Все телесные потребности для него (еда, сон, тепло, комфорт, отдых, секс и любовь) — мучительная обязанность.
Читать далее
Слушайте звуки своего собственного дыхания
Ваши чувства могут быть не всегда логичными, но они всегда подлинные.
Читать далееПерестань отвергать себя в какой-либо форме
Признавай собственные недостатки, но не отвергай своих достоинств. Живи как равный среди равных.
Читать далееЛюбовь видит других такими, какие они есть
Не ищи любви, не пытайся заставить других любить тебя. Просто будь тем, что ты ищешь. Дай себе то, в чем ты так долго нуждался.
Читать далееКак полюбить себя?
Вокруг только и говорят о том, что «надо полюбить себя»,»полюбите себя», «это главное что надо сделать в жизни»! Полностью согласна с этим, только ответим сначала на два вопроса. Зачем любить себя? Как это сделать? Любить себя не только можно, но…
Здоровая любовь к себе
Человек, который любит себя, неизбежно станет более молчаливым, более медитативным, более молитвенным, чем человек, который себя не любит.
Читать далееТебе нужно привести домой когда-то тобой оставленную часть себя
Какая-то часть твоей души очень рано оказалась заброшенной. Это тот кусочек твоего «я», который никогда не ощущал себя полностью принятым.
Читать далееБудьте мягки, уважительны, любящи со своим телом…
Будьте мягки, уважительны, любящи со своим телом… И ему просто не нужно будет болеть, не нужно будет болью заставлять вас обратить на него внимание. Ощутите тело как единое пространство… Это космос, где есть центр — сердце, и где все пульсирует,…
Если вы любите себя, то вы создадите вокруг себя сад
Никто не любит человека, который не любит себя. Если вы не можете даже любить себя, кто другой возьмет на себя этот труд?
Читать далееЛюбите
Читать далееЭто должно стать основной заповедью. Любите себя.
Любовь - это алхимия. Если вы любите себя, уродливые ваши части исчезают, тают, преображаются. Энергия высвобождается из этой формы. Энергия во всем.
Читать далееБыть добрым к самому себе является предпосылкой к тому, чтобы быть добрым к другим
Я многие годы самыми разными способами подавлял свои собственные потребности и представления в стремлении не разочаровать других людей, даже когда никто не просил меня об этом. И я не одинок. Так или иначе, уча нас быть добрыми, нас всё время…