Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоёмом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте. Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным. Снова и снова ты забудешь. Не становись из-за этого несчастным; это естественно. Помни одно: когда вспоминаешь, что забыл наблюдать, не сожалей, не раскаивайся; иначе ты потеряешь время даром. Не чувствуй себя несчастным: «Я снова упустил». Не начинай чувствовать: «Я грешник». Не начинай себя осуждать, потому что это сущая потеря времени. Никогда не раскаивайся в прошлом! Живи в этом мгновении.
Ошо
Интересно.А откуда это из Ошо? Хочется более подробно ознакомиться.
К сожалению не знаю, отрывок таким встретился в интернете.
Могу предположить что из http://www.ozon.ru/?context=search&text=%EE%F8%EE+%E7%E4%E5%F1%FC+%E8+%F1%E5%E9%F7%E0%F1
Если память не подводит то этот отрывок из книги «Осознанность»