Внимательное родительство: 12 советов

Фото: Jake Olson Studios
Фото: Jake Olson Studios

О том, как помочь детям вырасти счастливыми и здоровыми. Как превратить свой опыт родительства в путь пробуждения. Это двенадцать советов из книги «Внимательное родительство».

Читать далее

Вопросы о главном для ребенка перед сном

Фото: Amber Bauerle | Frosted Productions
Фото: Amber Bauerle | Frosted Productions

Перед тем как сказать ребенку «Спокойной ночи», задайте ему один-два вопроса из списка. Как правило, в течение дня у нас ни на что не хватает времени, и мы ограничиваемся просьбами или приказами: «сделай», «не забудь», «поправь». «Вопросы под подушкой» помогут начать разговор по душам с сыном или дочерью и узнать о ребенке много нового.

Читать далее

Наши дети – наиболее важные гости

Несколько непривычно говорить о гостеприимстве применительно к отношениям между родителями и детьми. Однако в самой сути христианского учения заложен принцип, что дети – не собственность, которой мы владеем и распоряжаемся, а – дар, который нужно холить и лелеять. Дети – наиболее важные гости. Они входят в наш дом, требуя самого чуткого внимания, остаются с нами на какое-то время и затем покидают нас, чтобы идти своим путем. Дети – те самые незнакомцы, которых нужно узнать. У них свой мир, свой ритм, своя вместимость добра и зла. Их не объяснить, посмотрев на родителей. Неудивительно, что многие говорят о своих детях: «Какие они все разные, непохожие друг на друга! Мы только дивимся, глядя на них». Отцу и матери часто лучше видно, чем друзьям, насколько их дети отличаются и от них самих, и друг от друга. Дети несут в себе некий залог, скрытое сокровище, которое нужно явить в мир, взрастив и воспитав его в гостеприимном доме. Нужно много времени и терпения для того, чтобы маленький незнакомец ощутил себя по-настоящему дома.

Читать далее

То, что приносило тебе радость ребенком, может быть твоим снова

Радость дети

Широко раскрыв глаза, я полз по кафельному полу, сосредоточенно всматриваясь в формы и цвета под моими ладонями. Я прикоснулся к коврику, а он тронул меня в ответ. Все так ярко и живо.
Крохотной ручкой я хватаю чайную ложку и начинаю колотить ей по чашке. Звонкие звуки восхищают мой слух. Я громко кричу! Затем, я подымаю голову и вижу юбку, колышущуюся надо мной. Меня подымают, а я лепечу. Погруженное в материнский аромат, мое тело растворяется в нем. Меня наполняет блаженство.

Читать далее

Из книги «Сила доброты»

Каждый вечер я слышу плач ребенка, маленькой девочки, за стеной, в соседской квартире. Родители укладывают малышку спать в темноте, а сами смотрят телевизор. В этом плаче я слышу боль одиночества.

Что же делать? Разговор с родителями может еще и ухудшить положение ребенка. И вот, я решила петь… Раз я могу слышать малышку, то ведь и она меня услышит! Каждый вечер, как только девчушку укладывают спать, я пою ей ласковые колыбельные, тихонько говорю с ней, нежно успокаиваю и утешаю. Крошка слушает невидимый дружеский голос, примолкает и засыпает. Так теплота незнакомого голоса спасает ее душу от ледяного холода одиночества.

Пьеро Феруччи «Сила доброты» (Piero Ferrucci — The Power of Kindness)

Просто быть. И этого достаточно

Психолог Анна Левченко о силе «просто быть», с теми кому нужна наша помощь.

Быть рядом с ребенком
Фото: Евгений Юлкин

В моей жизни были разные учителя. Именитые профессора, известные психотерапевты. Но так часто бывает, что встреча с кем-то совсем не имеющим регалий и званий, а быть может вообще маленьким и бездомным способна дать больше, чем сотни часов в лекционном зале.

Так было и в тот раз. Я проходила практику в детской клинической больнице. Дело было под Новый год, и в нашем отделении всех маленьких пациентов уже разобрали по домам. В больнице остались только дети, которых забрать было некому.

Читать далее