Как остановить внутренний диалог
Все, что нужно делать, — это регулярно наблюдать зазор между мыслями; все остальное придет само собой: непринужденность, творчество, энергия, дружелюбие.
Читать далее
Дзен — притчи, поэзия, цитаты
Дзен (или дзэн) — школа глубокого, мистического созерцания реальности. Здесь собираются материалы от мастеров, говорящих языком дзен.
Ничто в природе не может существовать само по себе
Чем более человек цепляется за жизнь, тем она больше меняется. Сама по себе реальность ни постоянна, ни изменчива — она не подвластна определению. Но когда мы пытаемся удержать ее, во всем обнаруживается изменчивость; здесь как с тенью: чем быстрей догоняешь,…
Читать далее
Каждый день – первый в жизни
В жизни нет ни счастья, ни несчастья. Всё зависит от твоей личной точки зрения: есть люди, которые даже посреди самого большого счастья, ещё извиваются в своём страдании.
Читать далее
Закрой глаза. Просто иди на ощупь.
Прикасайся. К лопнувшей соком терпкости. К каждой морщинке дерева. К снам, от которых горят ладони. К маленькой коробочке в своем кармане...
Читать далее
Я безоружен
Нужно перестать вести самую трудную войну, войну с самим собой.
Нужно обезоружить самого себя.
Читать далее
Дзен-урок в средней школе
Один из первых уроков медитации я получил в школе. Вызвали меня к доске, и я начал преобразовывать громоздкую формулу, и достигнув определённого этапа вдруг впал в ступор. Никак не мог понять, что делать дальше.
Читать далее
Не сражайся с собой
Любовь. Не сражайся с собой. Ты есть, как ты есть — не стремись измениться. Не плыви в жизни, просто следуй за течением, как листок в ручье. Держись в стороне от садхан, чистых садхан. Это единственная садхана . Куда идти? Чем…
Читать далее
Мягкие туфли пробуждения и зонт
Если мы сможем покрыть всю землю мягкой кожей, то сможем идти куда угодно, никогда не стирая ноги. Но так как это невозможно, то вместо этого мы можем обернуть мягкой кожей свои ступни, тогда мы сможем идти куда угодно и нашим…
Читать далее
Да, существует. Нет, невыразимо.
Читать далее
Весь мир вокруг — театр теней
Представьте фокусника, который, сидя перед лампой, складывает пальцы в сложные фигуры, так, что на стене появляются тени зверей, птиц, чертей и красавиц. А после этого он до смерти пугается этих чертей, влюбляется в красавиц и убегает от тигров, забывая, что…
Читать далее
Однажды мудрому Ляо Хэ позвонили и попросили убрать машину
Однажды мудрому Ляо Хэ позвонил некто среди ночи и попросил убрать машину со стоянки, так как невозможно было выехать. Ляо Хэ с удовольствием согласился, а закончив разговор, продолжил спать. Ибо не было у просветленного Ляо Хэ никакой машины. Да что…
Читать далее
Лишь Бог есть — вот почему его так трудно отыскать
Лишь Бог есть — вот почему его так трудно отыскать. И Бог повсюду — вот почему кажется, что его нигде нет. А ищущий есть искомое — вот почему все поиски бесплодны. Остановись и увидь. Но ум бежит без остановки. Не…
Читать далее
