Записи с меткой «Здесь и сейчас»

Подборка видео, притч и цитат говорящие о важности и необходимости жизни здесь и сейчас, в настоящем моменте.

Храбрость оставаться спокойным

Чувства - это самое безопасное место, какое может быть. Тело – это самое безопасное место из всех. Интенсивность чувств и дискомфорт не обязательно равны патологии, опасности и смерти. Но мы должны научиться замедляться.
Читать далее

Ходите новыми тропками — и старые зарастут

Осознанность – это умение воспринимать происходящие события, не оценивая их, оставаться над собственным эмоциональным центром притяжения, то есть осознавать свои чувства, прислушиваться к ним, но не сливаться с ними
Читать далее

Знание себя – это ключ. Рождение вашего бытия – это Путь

Для многих людей трудно поверить в саму идею, что данность более реальна, чем все их убеждения и мнения о данности. Но так происходит, когда вы пойманы сном. Для вас ваш сон реален потому, что все ваши мысли подтверждают, что он…
Читать далее

Скромность. Человечность. Доброта.

Во имя духовности я впал в отрицание. Я отрицал гнев и называл его миром. Я отрицал стыд и называл его силой. Я отрицал сексуальность и назвал это чистотой. Я отрицал свою человечность и назвал это Осознанностью. Я отрицал само желание и провозгласил себя просветленным
Читать далее

Мы будем двигаться медленнее. Добрее. Тише.

Сейчас нам придётся столкнуться с очень трудными чувствами внутри нас. Это страх. Горе. Утрата старого образа жизни. Наши разрушенные планы. Мы научимся смотреть себе в лицо. Некуда идти, кроме как внутрь себя. Некуда бежать, негде спрятаться. Священный карантин.
Читать далее

Взрослая любовь это то, как мы похожи

Без камня за пазухой и желания использовать и выжать до капли. С паузами без неловкости и уважением к жизни и индивидуальности любимого. С деликатностью к прошлым травмам и уважением к людям, которые любили твоего любимого.
Читать далее