Помолчать вместе с Богом

Фото: Theo Gosselin

Нам надо учиться молиться, но не попрошайничать, а встречать Бога. То есть стать перед Богом вечером, утром или когда угодно и сказать: Господи, я знаю, что Ты вездесущий, Ты везде, Ты и тут, и я — в Твоем присутствии; как это дивно! Можно, я с Тобой немножко посижу, и вместо того, чтобы Тебе речи держать я просто помолчу с Тобой?..

Вы знаете, как бывает иногда, друзья встречаются, сидят у камина. Пришел вечер. Сначала оживленный разговор, потом разговор делается более тихий, углубленный, а потом даже разговаривать не хочется, потому что так хорошо быть вместе. И друзья сидят, и вместе молчат. Вот этого нам надо искать в молитве. Не того, чтобы Богу сказать что-то для Него новое, что вы можете нового для Бога сказать после тысячелетий? Но вы можете начать с того, чтобы с Ним поговорить, Ему рассказать: сегодня вот такой был день, меня жизнь бросала в ту или другую сторону, то смущало, это смущало, это было большой радостью, вот как день прошел; а теперь немножко тише посижу с Тобой…

Потом будет делаться тихо, в комнате тихо делается, когда я перестану молоть словами или мыслями. И тогда побыть с Богом: я на Него смотрю, Он на меня смотрит, и нам так хорошо друг со другом…»

Митрополит Антоний Сурожский

Медитация — величайшее чудо в жизни

Фото: Lulu K. / 500px
Фото: Lulu K. / 500px

Медитация — не действие, медитация — это чистое осознание. Медитация — величайшее чудо в твоей жизни. Ты просто сидишь, наблюдаешь… начинают происходить невероятные вещи! Твоё тело становится лёгким: оно больше не напряжено, его ничто не тревожит. Ты чувствуешь, что огромная, неподъёмная тяжесть свалилась с твоих плеч. Твоё тело очищается от токсинов и ядов. Ты замечаешь, что твой ум уже не столь активен, как прежде. Активность ума слабеет, промежутки между мыслями становятся всё больше и больше. Эти промежутки — самая прекрасная вещь на свете, ибо в них ты начинаешь видеть не искажённые умом вещи.

Читать далее

Молчание между нами

Многим людям в современном мире несколько минут молчания в разговоре кажутся неудобными, некомфортными, даже затруднительными.

Читать далее

Молитва и Молчание

Фото: Olaia Macias
Фото: Olaia Macias

Мы знаем, что существует некая связь между молитвой и молчанием. Но если мы задумаемся о роли безмолвия и тишины в нашей жизни, то окажется, что не всегда они говорят о мире. Тишина может быть пугающей.

Один мой студент, глубоко размышлявший о безмолвии, выразил это так:

Читать далее

Не спеши прогонять от себя моменты одиночества

Иллюстрация: Daniela Dahf Henríquez

Не спеши прогонять от себя моменты одиночества. Быть может, это самый большой дар Вселенной — оградить тебя ненадолго от всего лишнего, чтобы позволить тебе стать самим собой.

Нил Доналд Уолш

Как сохранять терпение и оставаться открытым всему, что происходит

Фото: Maria Pavlova
Фото: Maria Pavlova

Самый простой совет, который можно дать на, пути пробуждения бодхичитты: практикуй непричинение вреда себе и другим и каждый день делай что-нибудь полезное. Однако если попытаться искренне следовать ему, это может оказаться не так просто. Вы сами не заметите, как кто-нибудь спровоцирует вас, и вы прямо или косвенно причините кому-нибудь вред.

Поэтому, когда наше намерение искренне, то идти становится трудно, можно попытаться себе помочь. Для этого существуют специальные методы, позволяющие вовремя замечать и останавливать свои глубоко укоренившиеся привычен реагирования и обвинения.

Вот четыре приёма, которые помогут нам научиться сохранять терпение и оставаться открытыми всему, что происходит, вместо того, чтобы автоматически реагировать.

  1. Не «вызывать огонь на себя»
  2. Соединяться с сердцем.
  3. Рассматривать трудности как своих учителей.
  4. Относиться ко всему, что происходит, как к иллюзии.

Читать далее

Прислушайся к тишине в которой появляются мысли, она все также прекрасна.

Joel Santos

Мам да дело та не в том что я поучаю, не воспринимай это так, тут все человечество разделяет твои страдания и я в том числе, просто я к чему говорю, так уж сложилось что бытие мне показало какой я осёл, показало,что все мои усилия ничего не стоят, все беспокойства в пустую, и также показало, как много заботы оказывает мир, когда ты перестаешь суетится, и учишься доверять этой силе, когда ты вместо беспорядочных суетных мыслей начинаешь быть благодарным и видишь повсюду Бога, когда вместо иллюзорного будущего и ушедшего прошлого начинаешь смотреть в настоящее, все это дарит покой и радость на душе, наконец то, снимаешь с себя ответственность за равновесие мира, это все чушь, нам внушили все это фуфло чтобы мы страдали и пахали в страхе, мол боже боже как много беспокойств, а вдруг это, а вдруг то. Но правда в том что все сущее переживает только этот миг за которым тотальная неизвестность, вся человеческая жизнь по сути бессмысленная, но человек так боится этой неизвестности,что сжимается от страха,уходит с головой в дела которые ему не по душе, придумывает какой-то жалкий смысл, лишь бы найти хоть какую-то точку опоры и так всю жизнь.

Читать далее

Времени нет для Души и нет расстояний

Автор неизвестен
Автор неизвестен

Времени нет для Души и нет расстояний.
Тончайшее, еле уловимое дуновение космического Ветра Перемен, толкает в объятия друг к другу.
И этого узнавания не избежать.
Миллион дорог пересеклись, чтобы мы встретились.
Сознание огрубляет себя до формы тела. Женщины и Мужчины.
Разные элементы придают индивидуальные черты, чтобы насладиться танцем Любви.
Вихри из разноцветных мыслей, чувств кружат голову и незаметно погружают в сон забытья.
В сумраке ума крадутся страхи будущих потерь, неудач и разлук…
А в глубине божественного сердца, как и прежде — первозданная тишина.
Там тепло и спокойно, как в материнской утробе.
Там Бессмертие Света.
И нежная нежность рождает улыбку всему, что есть.
И всё внутри. Этот космос, крик соседей, стук капель дождя, звучащая музыка и трещина на потолке…
Спасибо за бесконечность!
LOVE
навсегда-навсегда, никогда-никогда.

Prosto-Maria

Дар жизни, которая сияет во всем, что мы делаем

Vincent Bourilhon

Когда мы думаем о том, чтобы давать себя другому, мы сразу же думаем о наших исключительных талантах: способности делать что-то лучше других. Мы часто с тобой говорили об этом. «В чем я особенно талантлив?» — спрашивали мы. Но когда мы обращаем внимание только на наши таланты, мы обычно забываем, что истинный дар человека состоит не в том, что он может делать, но в том, кто он. Подлинный вопрос — не «что мы можем предложить друг другу?», а «кем мы можем быть друг для друга?». Конечно же, замечательно, если мы можем починить что-то соседу, дать полезный совет другу, проконсультировать коллегу по работе, вылечить пациента или поделиться хорошими новостями с прихожанином, но есть дар, который выше всех перечисленных. Это дар жизни, которая сияет во всем, что мы делаем. Старея, я все больше замечаю, что величайший дар, который я могу дать людям, — это моя радость жизни, мой внутренний покой, мой опыт уединения и молчания, мое чувство благополучия. Когда я спрашиваю себя: «Кто больше других помогает мне в жизни?», — я отвечаю: «Тот, кто готов поделиться со мной жизнью».

Генри Нувен «Жизнь возлюбленного»
Фото: Vincent Bourilhon

Что это значит, когда ты без обертки?

одиночество

Я настоятельно рекомендую проводить длительное время в одиночку, без отвлекающих факторов. Я время от времени делаю это в жизни. Оставаясь наедине с собой, многие чувствуют себя «одинокими», находясь без контактов в грусти и изоляции. Они жаждут интимной связи. Они скучают по сердечным разговорам, шуму. Они жаждут новых историй, новой болтовни, нового и нового, разрушающего тишину… Но, пребывание один на один с собой, не означает одиночества.

В вашем собственном одиночестве, вы можете войти в контакт с самыми глубокими экзистенциальными вопросами жизни, Вселенной и всего вокруг. Кто ты без истории своей жизни?

Что это значит, когда ты без обертки? Кто ты, вдали от «других», когда не с кем перекинуться словом? Ты все еще существуешь, находясь в глубочайшем уединении? А где внешний мир? Ты еще не сходишь с ума? Возникает соблазн: написать другу. Проверить свою электронную почту. Поесть или выпить. Съесть шоколад, заняться сексом. Попробовать наркотики. Рассказать другу историю своего «одиночества «.

Возможно, там, где мы когда-то были разобщены и потеряны, в настоящем мы обнаруживаем глубокую интимную связь с самим собой, с нашим телом, с нашим теплым присутствием, с нашим дыханием, с землей, Космосом, танцами в пустоте, с одиночеством и всем миром вокруг нас. Одиночество это раскрывающийся портал в божественное. Если вы готовы нырнуть в него, а не убегать от его тайн.

Джефф Фостер
Иллюстрация: Tomas Sanchez