Если у тебя закончится кислород, я вдохну его тебе

Нет никаких окончаний.

Нет ничего более славного, чем начало пути. Твое сердце полно возможностей, когда ты делаешь, как ребенок, этот шаг в неизвестное. Ты идешь, дрожа, но такой живой.

Читать далее

Влюбитесь в себя!

влюбитесь в себя

Никогда не теряйте вашей причудливости, вашей странности, вашего уникального и незаменимого вкуса.
Не пытайтесь претендовать на «меня нет» или «я — ничто» или какой-нибудь другой трансцендентной безличности. 
Это только другая концепция.
Празднуйте вашу уникальность, и хватит извиняться.
Здесь нет авторитетов, и нет неправильной жизни.
Влюбитесь в себя — в это Совершенное, Божественное и очень человеческое безобразие.

Джефф Фостер
Фото: Suzy Mead

Дай мне умереть живым, а не жить мертвым

Фото: Gergő Grób
Фото: Gergő Grób

Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении. Укрепи то, что нуждается в укреплении.

Используй меня. Твори мной, нарисуй мной каждую каплю на холсте жизни. Помоги мне жить полной уникальной жизнью, ходить по лесу нехоженой ранее дорожкой.

Покажи мне, как любить глубже, чем я когда-либо считал возможным.

Читать далее

В твоей обычности лежит великая сила

Saravanan Dhandapani
Фото: Saravanan Dhandapani

Не ищи признания вовне. Возгласы одобрения, восхищения и похвал, самые громкие аплодисменты мира никогда не смогут удовлетворить глубочайшие устремления твоего сердца. Это может быть только временно и условно, ты исчерпаешь себя, пытаясь сохранить признание людей.

Читать далее

Почему сомнения, печаль и тоска «до сих пор» здесь?

Вы задаетесь вопросом, почему, после всех этих лет, вы «до сих пор» не выздоровели, не пробудились, не трансформировались? Почему боль, спутанность сознания, сомнения, печаль, тоска «до сих пор» здесь?

Вы говорите: «В настоящее время я должен был найти ответы на все вопросы. В настоящее время моя печаль должна была пройти. В настоящее время я должен чувствовать себя более спокойно. И радость должна быть моим естественным состоянием. В настоящее время…»

Читать далее

Это ли не идеальный момент?

Что, если ты находишься именно там, где тебе нужно, чтобы прямо сейчас получить опыт, необходимый для твоего пробуждения?

Что, если ты столкнулся с теми проблемами, которые нужно встретить лицом к лицу, испытывая боль, путаницу и полную неопределенность? Что, если твои вопросы очень точны для ситуации, а страхи очень подходят к этому моменту? Что, если даже твоя скука — это хореография совершенства?

Читать далее

Что это значит, когда ты без обертки?

одиночество
Ил.: Tomas Sanchez

Я настоятельно рекомендую проводить длительное время в одиночку, без отвлекающих факторов. Я время от времени делаю это в жизни. Оставаясь наедине с собой, многие чувствуют себя «одинокими», находясь без контактов в грусти и изоляции. Они жаждут интимной связи. Они скучают по сердечным разговорам, шуму. Они жаждут новых историй, новой болтовни, нового и нового, разрушающего тишину… Но, пребывание один на один с собой, не означает одиночества.

В вашем собственном одиночестве, вы можете войти в контакт с самыми глубокими экзистенциальными вопросами жизни, Вселенной и всего вокруг. Кто ты без истории своей жизни?

Что это значит, когда ты без обертки? Кто ты, вдали от «других», когда не с кем перекинуться словом? Ты все еще существуешь, находясь в глубочайшем уединении? А где внешний мир? Ты еще не сходишь с ума? Возникает соблазн: написать другу. Проверить свою электронную почту. Поесть или выпить. Съесть шоколад, заняться сексом. Попробовать наркотики. Рассказать другу историю своего «одиночества «.

Возможно, там, где мы когда-то были разобщены и потеряны, в настоящем мы обнаруживаем глубокую интимную связь с самим собой, с нашим телом, с нашим теплым присутствием, с нашим дыханием, с землей, Космосом, танцами в пустоте, с одиночеством и всем миром вокруг нас. Одиночество это раскрывающийся портал в божественное. Если вы готовы нырнуть в него, а не убегать от его тайн.

Джефф Фостер

Когда ты потерян и не знаешь, что делать – празднуй

Празднуй!
Фото: Merve Özaslan

Когда ты поставлен в тупик – празднуй. В этот момент ты свободен от необходимости знать, освобожден от бремени экспертизы. Нет никаких шагов от смущения к ясности; ты ясно видишь путаницу, и ясность уже ближе.

Если у тебя есть сомнения – празднуй. Тебе по прежнему любопытен. Ты не остановился на подержанных ответах и не зациклен на фиксированном заключении. Ты свободен от уверенности, великого оружия эго.

Читать далее

Сделай каждый день своим домом

Сделай каждый день своим домом. Приветствуй его, как бы ты приветствовал старого друга, приходящего на чашечку чая. Это не длится долго, вот почему это так дорого, даже священно.

Читать далее

Потому что мы живые

Не пытайся доверять; просто доверяй тому, что ты не можешь доверять прямо сейчас.
Не вымучивай благодарность; просто будь благодарен тому, что ты сейчас не испытываешь благодарность, находи удовольствие в том, что потребность в благодарности – это иллюзия.
Люби свою неспособность любить в полной мере, прими свое неприятие, сдайся своей абсолютной неспособности сдаться сегодня.
Это свобода – чувствовать себя несвободным прямо сейчас. Это свобода – пробовать на вкус жизнь в момент её творения. Это свобода – быть именно таким, какой ты есть, не важно — какой.
Какое — бы чувство ни возникало – собственной ненужности, никчемности, даже недолговечности, скажи: «Это не что иное, как Сама Жизнь!».

Джефф Фостер