Сейчас — значит всегда. Когда ты пребываешь в уме, кажется, что тебе никогда не хватает времени. Когда ты находишься в присутствии, кажется, что момент продолжается вечно. Время эластично. Дыши. Почувствуй движение живота вверх и вниз. Почувствуй свои ноги на твердой…
Это просто. Когда тебе грустно, просто чувствуй грусть. Не пытайся быть счастливым. Попытка утомительна. Не отталкивай печаль прочь. Не глуши её. Не пытайся быть над ней. Трансформировать её. Даже не пытайся «излечить» её. Тебе нет нужды принимать её. Осознай, что…
В этом году, Позволь своему драгоценному сердцу быть распахнутым настежь. Пусть разочарования разрушат все, Что ты считал когда-то таким основательным и реальным. Пусть твои иллюзии растворятся, Чтобы обнаружить пробуждение за пределами ума. Пусть сердце будет твоим внутренним авторитетом, Тайна –…
